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ネットの広告やインスタグラムで見かけるから試してみた。
産後体重が戻るどころか増加してしまったのでダイエットの一つに選択です。
味はまあ飲みやすい方です。他の物よりもジュース感が強い。口当たりも滑らか。
当然ですがコレだけでは痩せません。スッキリする感じがあるかなぁ程度。
運動との併用をおすすめします。
夜の置き換えダイエットとして使用していたのですがその時は順調でした。でも夜の食事を普通に戻したらやはりすぐに元の体重へと戻ってしまいました。運動も必須ですね。お通じは最初お腹が友人の家でもぐるぐると大変だったので朝は飲まずに夜だけにしました。因みに特に便秘ではないです。
マンゴー味、アサイー味試したが味はとても美味しい。牛乳や豆乳と混ぜないと不味いようなスムージーもある中、これは水と混ぜてでも十分飲める。飲んでる期間は便通が良くなった気がする。朝や夕食準備前に飲んでいたがサポート的な感じで痩せはしないと思う。
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最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
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甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
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朝食置き換えダイエットで使用
マンゴー味がおいしかった
飲むヨーグルトに混ぜて飲むのが一番おいしかった
次にプレーンヨーグルト
抹茶味は豆乳と合わせると飲みやすかった
ヨーグルトにはちょっと合わなかった
お腹は空くがお昼を楽しみに頑張った
ちなみに昼食はおにぎり2個とおかず２品ぐらい
夕食は普通に食べた