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おやつ代わりにしていました。これだけではやはり効果なし。
他のものと併用するべきと反省しました。糖質制限ダイエットに向いているとの情報を得たので、今度は糖質制限ダイエットをしている最中に取り入れ、次は頑張りたいです。
口内炎の時にはじめてたべました。
おいしくて。
ダイエットに校歌がありそうと
おもい購入しました。
味はグレープの味がいちばん
おいしくかんじました。
かんしょくするなら
こちらでがまんしようとおもいましたが
みなさんとおなじくすぐお腹すきます
当然ですが食べて痩せるということはありません。
しかし、日本人に不足しがちな水溶性の食物繊維を1個1.7gも含んでいるのは嬉しいですね。
食物繊維はダイエットの味方です。
他のダイエットと組み合わせるには良いと思いますよ。わたしも糖質制限ダイエットと組み合わせています。
こちらはお砂糖の代わりにエリスリトールが使われているので、糖質が控えめなのもありがたいと思います。（他のお菓子やデザートと比較したら、ですが。）
腹持ちについては、こちら単体だとあまり効果はありませんでした。しかし、水200mlと一緒にいただくと空腹が抑えられるように感じました。
食物繊維は食前にいただくのが効果的ですから、普段のお食事の前に1つ＋水を飲めば、多少は食べ過ぎの防止になるのではないでしょうか。
ダイエットに良いといっても、当然食べ過ぎは逆効果ですし、お通じに影響が出てくると思いますので、一日の摂取目安を守るのが大切ですね！
ララクラッシュでダイエットとは言えませんが、これからもダイエットのお供として続けていこうと思います。
空腹時にお菓子やおにぎりなどを食べる変わりに使用しています。痩せるわけではありませんが、お菓子などに比べるとカロリーが低いので少しは体のためになっているのではないかと思います！とはいえ食べ過ぎては意味がないので、結局自分で抑えることが必要なのですが(^_^;)
他のものを間食するくらいなら摂取カロリーを抑えられると思い購入しました。
とても美味しいので数を食べてしまい、結局のところ、痩せることはなく、むしろ、体重が増加しました。
置き換えてのダイエットは結局食べても大丈夫な気がしてしまい難しいです。
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私は運動が苦手なせいか下半身太りに悩んでいました。そんな時に友人から美脚の流儀-Inner Impact-を紹介して貰い試しに使ってみることにしました。使ってみるとむくみは取れた気がしますが足が細くなったかは微妙なところです。