蒟蒻畑ララクラッシュにはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する9件の口コミを調べてみました。
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もしてません)
糖分は含まれていると思いますが、いきなり厳しいダイエットをしてしまうと、3日坊主になってしまいがちなので、ダイエット第一歩としてオススメです！
甘い物大好きな私にとってそれ等を禁止するのが辛いのでララクラッシュ含め低カロリーなゼリー系統を間食に食べてるようにしてます！
美味しくて1日2袋は余裕で食べちゃいます
空腹時にカロリーのある間食を取らずに済む方法を探していて、こちらの商品を見つけました。１つ７kcal程度なので、空腹時に気軽に口にできます。おいしくて、値段も安く、特に問題もないので、１年以上継続して購入しています。
私は運動が苦手なせいか下半身太りに悩んでいました。そんな時に友人から美脚の流儀-Inner Impact-を紹介して貰い試しに使ってみることにしました。使ってみるとむくみは取れた気がしますが足が細くなったかは微妙なところです。
当然ですが食べて痩せるということはありません。
しかし、日本人に不足しがちな水溶性の食物繊維を1個1.7gも含んでいるのは嬉しいですね。
食物繊維はダイエットの味方です。
他のダイエットと組み合わせるには良いと思いますよ。わたしも糖質制限ダイエットと組み合わせています。
こちらはお砂糖の代わりにエリスリトールが使われているので、糖質が控えめなのもありがたいと思います。（他のお菓子やデザートと比較したら、ですが。）
腹持ちについては、こちら単体だとあまり効果はありませんでした。しかし、水200mlと一緒にいただくと空腹が抑えられるように感じました。
食物繊維は食前にいただくのが効果的ですから、普段のお食事の前に1つ＋水を飲めば、多少は食べ過ぎの防止になるのではないでしょうか。
ダイエットに良いといっても、当然食べ過ぎは逆効果ですし、お通じに影響が出てくると思いますので、一日の摂取目安を守るのが大切ですね！
ララクラッシュでダイエットとは言えませんが、これからもダイエットのお供として続けていこうと思います。
味はおいしいのですが、これだけでは空腹しのぎにならず、かえって物足りなくてドカ食いしてしまいました。よって私には何のダイエット効果もありませんでした。ただ、ダイエット関係無しにオヤツに食べるにはサッパリしていて良いと思いました。
朝がっつり、昼ドリンク1杯、夕飯を抜く食生活をしています。そんな食生活の中で夕方どうしてもお腹が空いた時に間食でたべています。カロリーも低いですし腹持ちも良いと思います。ただ、食べやすいので量を抑えれば効果はあるのかなと。
実際、2キロくらい落ちました。
ランチの置き換え目的で使用。
男性としては、やはり物足りず、ちゅるちゅるとたべるものの、むしろ食欲を刺激され、おなかが空いてしまった。
あっという間に一袋。
カロリーが少ないと言う安心感もむしろ危険に働いた
ダイエットを始めようと思い、まず間食を蒟蒻ゼリーならいいかなと思って続けてます。食べないストレスに負けるので、口寂しいのは解消されます。チョコレート菓子などよりはカロリーが低いので、これでしのぐつもりです。
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