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スポーツインストラクターの友人に勧められ2ヶ月経ちました。使ってすぐに、便通、肌の調子が良くなりました。本当にビックリしました(*^^*)体重気にすると疲れちゃうので、測っていませんが、パンツやスカートが緩くなって嬉しいです♪これは絶対に続けますp(^^)q
賢者の食卓を毎食時および間食時(お茶だけの時も含め)に使用、同時に江部式糖質制限の「スタンダード糖質制限(主食は１日１回)」を半年実行しましたところ、-６Kg減量し、美容体重となりました。しかしその後、賢者の食卓の使用をやめ、次第に主食の量もふえてしまったところ約１年半で６Kg増で元どおりに・・
・・最近また同じ方法で減量に励んでいます。
飲みやすさと、タイミングが解り易いので、続けやすいと思います。併せて食事の中身と同じく、食べ方も顧みるべきですね。子供の頃うるさく言われていた、ゆっくりよく噛んで食べる。この事を意識するだけでも、かなり変化ありますよ。
雑誌で観て購入しました。現状維持のために飲んでいます。かなりの大食いで、一日の摂取カロリーはだいたい3000キロカロリー。ですが体重の変化はあまりないので効果はあるのかも。ちなみに運動などはしていません。
ケンジャしか飲んだことがないので、他との比較はできません。飲み続けて約３年経過。体重は横ばいです。夕食後にお菓子をバリバリ食べていて(100円スナックを毎晩１袋程度)体重増加していなので、効果はあるのかも。
まだ1か月なので、正確な評価はできませんが、増え続けていた体重が維持されている印象です。年末年始の暴飲暴食でも、体重はそのままか、多少セーブすると、少し減っていました。このまま日常の食生活にも気をつけて、ダイエットに持っていきたいです。
高カロリーの外食（バイキング、焼肉等）の食事前に飲むと、翌日や2日後の体重増加はあまりないような気がします。ただ、これだけでどんどん体重が減って行くことはありません。あくまでも運動、カロリー制限等のダイエットの補助と考えます。
昼食と夕食に入れるようにして一ヶ月したぐらいで効果を感じました。いつも履いているパンツがすこしゆるくなり、お腹もすこしへこみました。ウォーキングなど多少の運動と併せればもっと効果は分かりやすいと思います。
購入したきっかけは会社の人にすすめられて。
購入直後は３度の食事のたびにお茶に混ぜて飲んでました。そのかいあってか人間ドックの血糖値は初めて１００を下回りました。
現在は１日３回にすると費用がかかりますので、炭水化物を多いときにとるようにしています。
使用感は何にでも溶けて、味も邪魔されないので気に入っています。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
毎食前に飲んだところ、便通が良くなり、効果は感じました。しかし痩せはしなかった…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
水で溶かす手間はありますが味は悪くなく続けやすい。便秘の解消はそれほどでもなか…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
ドラッグストアの宣伝で知りました。比較的、安く続けやすいと思います。置換え食品や他のサプリは高いので、私は内科で漢方を安く入手したり、ドラッグストアなら賢者の食卓を買っています。ネットでまとめ買いした方が安いみたいですが…。暴飲暴食、夜にドカ食いしない、朝昼に油物を食べてもそれほど、太らないかな…と言う感想です。ちなみに甘いモノは果物だけ食べています。運動はしていません。太らないけど、痩せはあまりしていないと思います。