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賢者の食卓を毎食時および間食時(お茶だけの時も含め)に使用、同時に江部式糖質制限の「スタンダード糖質制限(主食は１日１回)」を半年実行しましたところ、-６Kg減量し、美容体重となりました。しかしその後、賢者の食卓の使用をやめ、次第に主食の量もふえてしまったところ約１年半で６Kg増で元どおりに・・
・・最近また同じ方法で減量に励んでいます。
飲みやすさと、タイミングが解り易いので、続けやすいと思います。併せて食事の中身と同じく、食べ方も顧みるべきですね。子供の頃うるさく言われていた、ゆっくりよく噛んで食べる。この事を意識するだけでも、かなり変化ありますよ。
雑誌で観て購入しました。現状維持のために飲んでいます。かなりの大食いで、一日の摂取カロリーはだいたい3000キロカロリー。ですが体重の変化はあまりないので効果はあるのかも。ちなみに運動などはしていません。
炭水化物が好きなので試しに一箱購入してみました。血糖値の上下が体調に現れる体質なのですが、食後の血糖値の上昇は緩やかな感じでした。体重減というよりは、糖質吸収コントロールという感じかな。私のように主食が多くなりがちな方にとっては悪くはないと思います。
糖や脂肪吸収を抑えるとのことなので、ダイエットになればと夫婦で飲み始めました。
飲む前に献血に行き血液の数値を確認しました。
一箱終了して便通など変わらずもう少しと思い一カ月続けましたが変化なし。
両方の親族に糖尿病の人がいるのでケース買いをして半年間飲み続けて再度献血に行き数値を比べたら変化なし！体重も変化なし！糖の吸収を抑えると謳っているならば、せめて血糖値が下がってほしかった！
ケンジャしか飲んだことがないので、他との比較はできません。飲み続けて約３年経過。体重は横ばいです。夕食後にお菓子をバリバリ食べていて(100円スナックを毎晩１袋程度)体重増加していなので、効果はあるのかも。
まだ1か月なので、正確な評価はできませんが、増え続けていた体重が維持されている印象です。年末年始の暴飲暴食でも、体重はそのままか、多少セーブすると、少し減っていました。このまま日常の食生活にも気をつけて、ダイエットに持っていきたいです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
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夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
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糖質制限中ですが、炭水化物を食べたい時用のお守りサプリです。この手のサプリメントは色々試しましたが結局これだけで大幅な減量は難しいのかな。。と思います。それでもついつい利用してダイエットの逃げ道にしているのかもしれません。