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ダイエットと血糖値が気になり夕食前に飲み始めています。特に味を感じないので、何に溶かしても大丈夫。今のところ効果は有りませんが信じて一月飲んでみようと思います❗
夕食前だけでなく、昼食前にも飲んだ方がイイのかな？と悩み中です。
ドラックストアで見て買いました
最初は、毎日 夕食の時 まずお湯に入れて飲んでから 食事をとっていました
ですが、栄養士さんから その使い方は勿体ないと教わりました
自宅での食事の場合 野菜を1日に３５０グラム以上とるように心がけています
朝１００グラム 昼１００グラム 夜１５０グラムから２００グラム
外食の時、野菜が少ないと感じたときに 使うように言われました
教えてもらって よーく見ました 成分が食物繊維でした
血糖値を上げない食事方法は ダイエットにも良いと聞きました
バッグにれ手持ち歩いています
これからも購入します
通販でしか手に入らないとか 定期購入とかでないのが、凄く気にいっています
水に溶けやすく 手軽に飲めるので カバンに入れて、主に外食の時に飲んでます
ラーメンや焼肉などの時に先にコップ1杯の水に溶かして 飲んでから食べるようにしてます。
効果は 良く分からないけど、気やすめかもしれないけど、信じて続けてます
トクホの飲料を飲んでいたのですが、コスパが悪く、こちらの商品にしました。ダイエットを一念発起してから半年ほど続けていて、別の燃焼系サプリ商品と軽い運動(ヨガ)とあわせて使用していたので、こちらの商品単品の効果ではないかもしれませんが、毎日2包食事の際にコーヒーや水、お茶に入れて飲み続けています。水に入れると多少濁るのがわかりますが水の量が多ければ気になりません。とろみがついたようになることもありますが、味が変わらないので飲みやすいです。最初は便通が良くなった程度でしたが、2ヶ月を過ぎたあたりから徐々に体重が減ってきました！
緩やかな変化ですが、特にトラブルなく、手軽ですし続けていこうと思います！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る特に何かが変わった訳でもなく…という感じです。 体重が増えたわけでも特に減ったわ…
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
食事を置き換えすれば痩せるのは当然なので、置き換えずに1年以上試してみた結果、体…
喉が渇く。飲んだらそれだけで痩せる感じではないかなー。なにかほかのダイエット方…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
食事前に飲むとお腹が膨らむので食事量が減ります。 それと、飲むとこれまで一回だっ…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
オオバコダイエット、よかったです。水をいれて混ぜて鍋でまぜます。タッパーに入れ…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
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産後の体重の戻りがなかなかだったので、試してみました。冷たい水にはやや溶けにくかったですが、根気よくかき混ぜるとほぼわからないくらいに。
結果としては今のところ体重に大きな変化は見られず。ダイエットと言うよりは、糖質コントロール目的といった感じなのでしょうか。もうしばらく続けて様子を見ます。