1ヶ月使用しましたが、あまり変化はありませんでした。
やはり運動と併用しないとダメだと思います。あくまで気休めとして飲むならプラシーボ効果で効くのかな?と思いました。あとは継続して使用しないとだめですね。
体調管理に購入しました。体調は良くなった(疲れが取れた)ので体を動かす事が楽になりました。ダイエットに関しては、体重は変わりませんが体型は少し変わったくらいでした。ウエストは運動しないと細くならないかな?
飲んだ後はカーッとする感じ。
胃というか食道(しっかり飲み込めてなかった?)がカーッとしてヒリヒリ熱くなる感じが何度かあった。 自宅でサーキットトレーニングする前に飲んだりしたけどあまり私には効果が見えなかったかな?
もう2-3ヵ月続けてみようとも思ったが何となくリピートする気になれなかった。
αリポ酸とカルニチンの組み合わせが良いということで使っていましたが、全く痩せることなく逆に体重が増えてしまいました。食事の内容は特に変えていません。合わなかったのかもしれませんが、ちょっと残念です。。
効いたような気がするが劇的でなく運動のおかげのようなものでした。
ただ汗をかきやすくなったようで自覚がありました。始めてすぐに顔からも汗が流れました。
飲むタイミングは運動前でしたがそれが正しいのかはわからない。
ポスティングをするバイト前に飲んでみました。飲む前より飲んでからの方が身体が暑くなり汗はたくさん出ました。その分水分も多くとったこともあるのか、結局はほぼ変わらず広告よりはやはり効果は感じられませんでした。
食べても体重が増えなかったです。
軽く運動していました。
毎日キッチリ運動する方なら、効果が期待できるかもしれません。
冬には運動をするのが難しくなるので、効果も期待できないのかな……と思います。
別のサプリの誘惑もあるので、また購入するか迷っています。
年齢とともに新陳代謝が下がってきたので、少しでも新陳代謝を活発にしようと思い試してみました。が・・・3ヶ月飲んでみましたが、残念ながら私には合わなかったようです。
体重は増えこそしませんでしたが、減少もしませんでした。やはり運動と併用しなければ効果は出ないのかもしれません。
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