ネイチャーメイド L-カルニチンの効果と口コミ

ドラッグストアーでネイチャーメイド L-カルニチンのポイント還元率が高かったので、
ポイント目当てで購入して試してみた。　
ネイチャーメイド L-カルニチンを飲む以外は普段通りに生活したよくわからなかった。
運動したほうが良いのだろうか？

数年前に運動と食事でのダイエットのサポートとして始めました。半年でトータルで10キロ痩せました！エルカルニチンの効果がどのくらいあったのかはわかりませんが、燃焼しやすくしてくれていたのではないかと思ってます！

カルニチンは炭水化物と一緒に摂取したほうが効率がいいと知り毎日朝食後に服用していました。
一緒にα-リポ酸とコエンザイムQ10も服用しています。
運動をしたときに体が温まるのが早くなったように感じました。

製薬会社のサプリなので安全性が高いと思い購入しました。
まだ飲み始めたところなので、効果については今後に期待しています。
カプセルは飲みやすく、のどにつまることはありません。
副作用もなく、安全です。
飲んでからウォーキングすると身体が暑く、かなりの汗をかきます。

朝食時と昼食時に飲みました。
体重の変動はあまりないが、少し身体が熱くなるので多少効果はあるのかも。
飲んだのが冬場なので、夏場の暑い時の方が効果出そうな感じ。
特に運動前なら効果ありそう。
ただ猛暑に耐えられるか心配です。

ゴールドジムで筋トレをメインに週3通っているのですが、体脂肪を削ぎ落とすために有酸素運動をしている際にこのカルニチンを飲んでいました。その時は痩せていたのですが、カルニチンがどの程度効果機序あるのかは不明です。

カルチニンはお肌に良いと聞いて購入しました。
確かになんとなく透明感が出るような気がします。
やめたらすぐに戻りました。
ちょうど他にお薬が増えたので、肌を維持するには飲み続けなければならないのが辛くなり、やめました。
お肌目的で体重は気にしてなかったです。

効果は分かりませんが継続して飲んでいます。ビリーズブートキャンプをしているので体重が減ったのは運動のおかげかと思います。食事な1日1回なので足らない栄養補給になればいいな！
近所のドラッグストアでも買えるので助かります。

１ヶ月使用しましたが、体重はまったく変化せず、でした。
特に副作用的と言えるようななこともありませんでした。
速効性といったものは期待できない薬なのかも知れませんが、もっと目に見える効果を期待していたので使用をやめました。

自分にはあまり効き目は感じませんでした。
とりあえず1ヶ月間は続けてみようとは思います。
短期間を狙っていたので、
もうリピはなしかな、、、、
大人しく運動と食事制限を頑張って行く方が早いのかもしれません、、