ネイチャーメイド L-カルニチンの効果と口コミ

カプセルなので味の問題はないと思います。
サプリメントを飲む前に水分を取らないと、喉に張り付いて引っ掛かることもあるので注意してください。
痩せたかどうかというと微妙なところですが、気休め程度に飲んでいます。

痩せません。気休めですね。
毎日飲むことで変に安心しますが、効果はないです。
200-300グラム減ったというのは誤差でしかありませんね。また頑張って時間使って他のを探したいと思います。よろしくお願いします。

ドラッグストアーにてなんとなく購入。特に飲みにくさはないものの、体重の変化や体型の変化も感じず。
頑張って3ヶ月続けたけれども、あまりにも何の変化も感じずに、断念。もう少し、自分が根気よく続けられていたなら、何か変わったのかな〰️…？

年齢的に代謝が落ちてきたので、
代謝を上げようと購入しました。
飲みづらくはありませんでした。
また、飲み始めたばかりなので効果はまた時間が経ってからまた上げたいと思います。少し体があったかくなるのが早い気はしました。

フィットネスエクササイズの際に飲みました。エクササイズ前と食事前に。確かに汗はでますが、痩せるかというと少し違うかな。あと、継続して飲み続けることが大事かと。ライザップなどはカルニチンに似たサプリ（かなり高額）を薦めますから飲んだ方が良いものだと思います。運動と併せて服用されるのをおすすめします。

カルニチンが脂肪燃焼作用があるとの事でしたがどうもあまり変わらないようです。
やはり間食などをあまりせずにバランスの取れた食事が最も効果があると思います。
一応1kg減りましたが飲んでいるからという事で間食を減らしたためかなと思います。

糖質制限ダイエットで順調に減量できていましたが、停滞期に入りなかなか抜け出せないでいたので試しに飲んでみました。正直なところ効果があるのかいまいち分かりませんでしたが、水を飲む習慣がついたのがよかったのか、巡りがよくなったような気がします。

運動と併用するうちに徐々に効果を感じました
飲み続けると運動したときにポカポカとする
体温が上がりやすくなった気がします
これが代謝が上がるということかなと実感していました
なんとなく胃の調子もよくなったような

ダイエットしたくてAmazonで安価で購入しました。運動時の発汗作用等には良いですが、運動しないで痩せたい、食べるのを減らしたい等の効果はないので、あくまでサポートしてくれるサプリメントとしての役割という形かなという印象です。

発汗作用はあるけれど、飲めば痩せるものではなかったです！
代謝が落ちている30代以降、さいきんやせなくなったひとが筋トレやウォーキング、ランニングなどの運動の前にブースターとして使うと効果は得やすいと思います