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糖質制限ダイエットで順調に減量できていましたが、停滞期に入りなかなか抜け出せないでいたので試しに飲んでみました。正直なところ効果があるのかいまいち分かりませんでしたが、水を飲む習慣がついたのがよかったのか、巡りがよくなったような気がします。
運動と併用するうちに徐々に効果を感じました
飲み続けると運動したときにポカポカとする
体温が上がりやすくなった気がします
これが代謝が上がるということかなと実感していました
なんとなく胃の調子もよくなったような
ダイエットしたくてAmazonで安価で購入しました。運動時の発汗作用等には良いですが、運動しないで痩せたい、食べるのを減らしたい等の効果はないので、あくまでサポートしてくれるサプリメントとしての役割という形かなという印象です。
発汗作用はあるけれど、飲めば痩せるものではなかったです！
代謝が落ちている30代以降、さいきんやせなくなったひとが筋トレやウォーキング、ランニングなどの運動の前にブースターとして使うと効果は得やすいと思います
30分以上のウォーキング運動とセットで服用していますが、まだ効果がみられません。以前より運動後に汗をたくさんかくような印象がありますが、毎日の晩酌のおかげか変化がまだみられません。１瓶飲み切るまでは続けてみようと思います。
ドラッグストアーでネイチャーメイド L-カルニチンのポイント還元率が高かったので、
ポイント目当てで購入して試してみた。
ネイチャーメイド L-カルニチンを飲む以外は普段通りに生活したよくわからなかった。
運動したほうが良いのだろうか？
数年前に運動と食事でのダイエットのサポートとして始めました。半年でトータルで10キロ痩せました！エルカルニチンの効果がどのくらいあったのかはわかりませんが、燃焼しやすくしてくれていたのではないかと思ってます！
カルニチンは炭水化物と一緒に摂取したほうが効率がいいと知り毎日朝食後に服用していました。
一緒にα-リポ酸とコエンザイムQ10も服用しています。
運動をしたときに体が温まるのが早くなったように感じました。
製薬会社のサプリなので安全性が高いと思い購入しました。
まだ飲み始めたところなので、効果については今後に期待しています。
カプセルは飲みやすく、のどにつまることはありません。
副作用もなく、安全です。
飲んでからウォーキングすると身体が暑く、かなりの汗をかきます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
燃焼などもあまり実感できず。運動をしても「言われてみれば」程度で効果は実感でき…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
食欲があまりわかなくなったのは良かったと思う。 ただ体が獣臭いというか体臭が強…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
本日届きました:up.gif: 効果があるかどうかはわかりませんが 飲んでみたいと思いま…
10年ぐらい前に１ヶ月使用しました。産後1年以上経ってしまい散歩に行く時に飲んでい…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
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カルニチンが脂肪燃焼作用があるとの事でしたがどうもあまり変わらないようです。
やはり間食などをあまりせずにバランスの取れた食事が最も効果があると思います。
一応1kg減りましたが飲んでいるからという事で間食を減らしたためかなと思います。