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良い点
悪い点ファイラHMB（FIRA HMB）の全72件の口コミを分析したところ、評価は2.2点であり満足度は非常に低いと言えそうです。満足度が低くなっている理由としては、「副作用に関する口コミが少ない」という良い点よりも、「痩せた口コミの方が少ない」という悪い点の影響の方が大きいからだと考えられます。
ファイラHMB（FIRA HMB）の全72口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
健康診断で引っかかったのをきっかけに飲み始め、購入しました。飲み始めて半年後くらいから、体重減少してお腹が引っ込みはじめて、1年で10kgくらい減りました、においが少しきついですが、飲んだ味はにおいほど不快ではないが、粒が大きく飲みにくさを感じる方はあるかもしれません。
きっかけは、SNS。
2年ほど飲み続けているものの、
運動との併用をしていないがためか変化なし。
解約も考えているが、なかなか電話がつながらず
解約できないまま飲み続けています。
飲むだけで、何もしないで痩せるのってきっとないんだろうな。
身体を動かした時の発汗ペースなど、
代謝が上がった感覚はあるものの、
なかなか体重の変化には出て来ず。
週2回10km程度のランニングで3ヶ月間
一時的に3kg痩せましたが、
これはサプリのおかげとはいえなさそうです。
やめて3ヶ月後、元通りになりました笑
色々調べてブラックジンジャーがいいと出ていたので試しに一袋購入して1ヶ月試しましたが、一回6錠と多く、粒も比較的大きめで飲みにくさがありました。（2回に分けて飲みました）代謝が良くなった感じはありましたが、痩せるには至らず、残念な感じになりました。
ネットCMで見かけて初回限定の500円で購入しました。食事制限や運動をしっかりとやっていた訳ではないので、何もしなければ痩せないという感じです。
粒が大きめで1日6錠を朝、夕の2回3錠で飲んでましたが、1粒ずつしか飲めなかったです。
解約はネットだけで簡単でした。
シューイチのテレビで紹介されていた筋トレを初めて3ヶ月。体力は増えたが脂肪が落ちないので購入。筋トレ後に服用した(と言っても筋トレは5分程度ではあるが)が全然脂肪は落ちなかったし、筋肉のせいか体重はむしろ増加した。
とりあえず1ヶ月は飲み続けてみたが、広告のような効果は感じられなかったので解約しました。
痩せはしなかったですが、太りもしなかったです。
解約は広告のとおり、とくに回数の縛り等はなく電話1本ですんなり解約できました。
まぁまぁです。最近、在宅勤務で家にいる時間が多くなって買ってみたけど思ったよりあまり効果がないと感じました。人の体質によって違うと思いますが、私には合わなかったです。残念ながら今は飲んでいません。特にオススメはしないです。
インスタ広告を見て定期縛りなしとのことでお試し購入。筋トレとかやってる人なら効果あるのかもしれないけど、飲んだだけで普通の生活が脂肪燃焼に繋がることはまずないです。日頃運動してる人のプラスアイテムに使うならよいのかも？
私は変化は無かったです。
ファイラHMB（FIRA HMB）を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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ファイラHMB（FIRA HMB）では体重の増減に関する60件の口コミのうち、「痩せた口コミが24件」「痩せなかった口コミが36件」となっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
ダイエットカフェにおける「痩せた」「痩せなかった」の定義
・痩せた：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」
40代になり代謝が落ちたみたいで10キロくらい太りました。
毎日の筋トレ、週末のウォーキング、食事制限など行っていたのですが体重が減りませんでした。
ブラックジンジャーが機能性表示食品としてダイエットに効果があると言うのでファイラHMB（機能性表示食品）を試してみました。
※古い商品は機能性表示食品ではないので気を付けてください。
夕食前に6錠、裏に書いてある飲み方に従い300mlのお水で飲みました。粒が大きいので2錠ずつ3回に分けて飲みました。
かなり満腹感があるので夕食も少量になり、軽い置き換えダイエットにもなりました。
初めて3ヶ月くらいで4～5㎏くらい体重が減ったので飲み方を朝食前2錠、昼食前2錠、夕食前2錠に変更しました。
途中で体重が減らない時期が1カ月くらいありますが、続けると確実に減り続けました。
1年間で12キロほど体重が減ったので飲むのをやめました。
もちろん飲む前から続けている筋トレ、ウォーキング、食事制限を続けての結果になります。
運動や食事制限をしているのに痩せない方にはオススメのサプリだと思います。
あまりへんかがないようにかんじた。こうこくをみてしようをはじめたが、こうかはそんなにかんじなかった。のみかいなどもおおかったので、ふとらなかっただけましなのかともおもった。こうかをじっかんすることはなかった。
基礎代謝を上げたくて購入しました。
仕事で1日平均10000歩は歩くしほぼ座ることないので軽い運動くらいにはなるかとおもい、仕事前に服用。
飲んでしばらくして身体がポカポカする事もなく、季節的に汗はかくので効果あるのかただ暑いだけなのかわかりませんが、2ヶ月のんで効果は感じませんでした。
ファイラHMB（FIRA HMB）にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する23件の口コミを調べてみました。
ファイラHMB（FIRA HMB）の飲むタイミングに関する口コミを分析したところ、朝、夜、毎日、食前の文字を含む口コミが多くなっていました。
有酸素運動なし、筋トレは毎日しています。
お試しが安かったので購入。
飲み飛ばすこともあったので自分のせいでもありますが、効果は特になし。
飲むタイミングがいつがいいのかよく分からなかったので食事の際にしましたが、粒が大きく飲むのがしんどかった。
これのおかげかはわかりませんが、体重は緩やかに落ちています。いつも朝食前と夕食前に2回に分けて飲んでいます。昼食で外食するときは夜の分を昼に飲みます。私はこれを飲んで便が緩くなるということはありませんが、毎朝快便です。
ファイラHMB（FIRA HMB）にはどんな副作用があるのか調べたところ、、、
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ファイラHMB（FIRA HMB）に投稿されたタグ付きの口コミ26個中、「副作用タグ」がついた口コミは0個しかなく、副作用は少ないと思われます。
ファイラHMB（FIRA HMB）の全72件の口コミを分析したところ、評価は2.2点であり満足度は非常に低いと言えそうです。
これまで見てきたように、ファイラHMB（FIRA HMB）では次のような「良い点」「悪い点」がありました。
良い点 悪い点上記を比べてみた時に「副作用に関する口コミが少ない」という良い点よりも「痩せた口コミの方が少ない」という悪い点の方が上回っているため、満足度が低くなっているのではないかと考えられます。
1袋だけではと思い、何回か試してみましたが特に痩せたりお通じが良くなったりといっ…
飲み始めて食生活も変えずでしたが、周りから痩せた？って聞かれることが多くなりま…
知人がこれで痩せたと聞いて試してみたのですが、とにかく腹痛との戦いでした。痩せ…
まず次女が始めました。 159cm68キロ～61キロまで減りました。期間は1ヶ月半です。(…
痩せはしなかったけど太りもしなかった気がします。食事制限などは特にしておらず、…
500円と記載がありますがどうやら500円では済まないようです。サイトに載せている使…
口コミ参照。特に特筆して書くこともありません。リピートの可能性ま分かりません。…
シボローカとフォースコリー、他にも色々と試してみたいサプリがある中で、シボロー…
最初の１ヶ月で3cm ほどウエストが締まったので続けてみましたが、停滞、変化なくな…
ほぼ毎日しっかり飲み続けましたが全く体重に変化ありませんでした。 解約はスムーズ…
今まではたくさん食べても太らなかったのに、35歳過ぎてから食べた分だけ太るように…
バイキングなどの食べ放題に行く前や、飲み会の前など、いっぱい食べる時に飲んでい…
広告を見て買ってはみたが、半年飲んでみても体重も体脂肪もほとんど変化はなかった。一日の飲む数粒の数も多いし、一粒も割と大きめと感じたので効果が見えないと続けるのはちょっと辛かった。匂いもちょっと独特だった。