めんつゆ
健康にも良いとのことで購入。朝をこちらに変更。これだけではやはり痩せませんでした。味は飲みやすいです。私は腹持ちを良くしようと牛乳や豆乳と混ぜて飲んでいました。だいぶ甘めなのでデザート感覚で飲めます。
グリーンベリースムージーのベリー味とマンゴー味の2袋頼んで、毎日朝ご飯の代わりに豆乳200㏄にスプーン1杯シェイクして飲んでます。2キロ減ったよ
水と、牛乳はあまり好きじゃなかった。豆乳だとタンパク質も大豆イソフラボンも取れるし、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きもしてくれるので、身体にもオススメと思って
まだ始めたばかりなので効果はわかりませんが、味は飲めなくもないです。マンゴーが苦手なのでベリー味にしましたが、思ってたよりましでした!お腹は減ります!笑 2袋買ってしまったので牛乳や飲むヨーグルトもためしてみたいです。
定期購入で2日に1回程度夜に飲んでいます。
ドロっとしているため、腹持ちはまあいいです。
ただ、やはり長期続けてくると味に飽きてきます。
私は水でシェイクしていますが、牛乳などでも
いいかもしれません。
我慢が苦手な私は置換が出来ませんでした。
酵素を取る目的におやつの時間に飲んでいます。
お腹には溜まりますがどろっとした感じが苦手です。
ダイエットには・・・つながってません(苦笑)
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お腹のぷよぷよが気になって購入しました。腹持ちの良いものが良いと色々探してこのスムージーにしました!もちろん腹筋や背筋スクワット、炭水化物を控えたりすることも同時に行っております。作ってから冷蔵庫の中に放置しておくとドロドロしてより腹持ちは良くなりました。結果としては若干減ったのですが飲んだからではなく、意識する事が増えたからだと思っています。