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脂肪燃焼スープのプログラムを1週間きちんとおこなっていればスルスル落ちます。
私の場合ダメとされているお酒を毎晩飲んでいても（ハイボールや焼酎限定にしてます）一週間で最大で5キロくらいは減りますが。一気に落とすので油断しているともリバウンドの危険があります。。
なので独自ルールで6*キロまで戻ったら一週間プログラムをやる！を繰り返して一定の体重に留め、半年で-4キロです。
このまま目標のリバウンドしない60キロ到達できたらなと思ってます。
脂肪燃焼スープの味になれない方はキムチ足してみると美味しくなります。
痩せたいと思うとやる、こちらのスープ。
慣れてきて自分に甘くなり、オリジナルにしてしまいます
味が薄いので勝手に味を足したり...。
きっちりやれば効果あると思いますが、
飽きっぽい私には、これだけでは続かないので
たまに普段の食事にプラスしたりして
ゆるくやってます
ニート生活で体が丸くなったので開始。51.7kgから49.3kgまで痩せました。セロリが売ってなかった為、パプリカで代用しえのき1袋としめじ半株を入れてます。また、毎朝プロテイン30gを取り、4分の足パカ運動や熱めの半身浴を併用してます。甘いものが大好きな自分には5〜7日目がきつかったです。(きつ過ぎてナッツと高カカオチョコの間食しましたがそれでも体重減りました)
1週間終了後もスープを汁物代わりに飲みキープ出来てます。便通は3〜5日に1回だったものが2日に1回に改善しました。
薄味が無理、野菜嫌い、仕事詰めでとにかく時間がなさすぎる方にはおすすめしません。あと激臭なおならが沢山出るので注意です。時間余ってる方は挑戦してみてください！
脂肪燃焼スープを1週間のメニュー通りにやるとマイナス3.5キロから5キロ減らせます！私は30代で挑戦して1年でマイナス12キロ減に成功しました！1週間きっちりやって、終わったら好きなものを好きなだけ食べる。これはご褒美で♪ただ1週間のメニューで胃が小さくなっているためか沢山は食べられなくなっています。これをタイミングで出来る時にはじめて1週間を繰り返しました。挫折した時はリセットしてまた初めから。メニューの途中でランチのお誘いとかお付き合いなどでお酒を飲むとか予定が入ってしまうと難しい時もありましたが、やれば減るので楽しく出来ました。ただスープに飽きてしまい、最近は始めても挫折の日々…また頑張ろう！
周りの人からはダイエットしてる人の中で1番綺麗に痩せてると褒められました！
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味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
1週間続けるとお腹はぺたんこになりました。
ただだんだん味に飽きてきてしんどかったです…
カレー粉を入れてカレースープにした時が1番美味しかったです。
今度はハンドブレンダーでポタージュにしてみようと思います。