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可もなく不可もなくでした・・・
飲むのを忘れがちになったり他のサプリメントも飲んでいたからかもしれません。もっと継続的に飲まないといけないのかもしれませんが即効性を求めてしまいます
飲むと甘いものが食べたくなくなりますし、食欲自体もセーブされドカ食いが無くなります。
お付き合いで沢山食べなくてはならない時に飲むと、量を結構食べても翌日の体重はほとんど変わりません。
つらい糖質制限よりも楽に糖質カットが出来ておすすめです。
食後に使用していました。
2.3㌔ほどやせました。
けれど正直 効果はよくわからなかったです。
それと一緒に適度な、運動と炭水化物を抑えるダイエットもしていたので そちらの相乗効果？なのかなとも思います！
なのでいまはリピートはしていません。
毎日朝食前に1錠飲んでいます。糖尿が気になり、服用を始めました。
今のところ体重は変わりませんが、食後の血糖値は微小ですが、改善されていると認識できました。
今後も、もう少し服用を続けて行きたいと思います。
友達に進められて、飲みはじめて３週間たちました。
１日３回食事の２０分～３０分前に飲んでいますが、食べ過ぎたなと思っても体重が変わらないです。
その後食事も軽めにしていたら少しずつ減ってきました。
運動も併用したらかなり痩せそう！
食べる15分～30分前に服用。
痩せるというより太りにくいです。
以前はたくさん食べるとすぐ体重・体系に表れてしまっていたのですが、これを飲むと「食べ過ぎちゃったなぁ」という時も体重が増えたりせず安心です。
筋トレも並行してるので、ちょっとずつでも痩せてくれるといいな
血糖値が高くなり、食事制限をしないといけなくなり、かといって、甘いものがやめられないので、甘いものを食べる直前にギムネマの錠剤を１～２錠飲んでいます。このおかげかどうかわかりませんが、少し体重減ったような気がします。
国内で販売されてるギムネマではなく個人輸入の物を服用してます。食事会や甘いものを食べる前にだけ気休めで飲んでますが吹き出物が出来なくなったりお通じ良くはなります。
サプリ全般ですか食べる直前より1時間以上前に飲んだほうが効き目がある気がします。
みんな勘違いしてる。ギムネマは血糖値の上昇を押さえることによって脂肪として吸収されにくくするので現状維持専門で痩せるワケじゃない。
ギムネマ飲んだからって痩せないよ。ダイエット目的でちゃんと運動をしながらギムネマを飲めば食事制限をせずに痩せれるから素晴らしいのです。エアロバイクを毎日１時間漕いでギムネマとりつつ食事制限なしで２ヶ月で２２キロ痩せました。有酸素運動してもなかなか効果が出にくかったのが、ギムネマ併用で運動効果がちゃんとでるからモチベも上がってすぐ痩せるよ。運動しないで痩せるなんてうまい話は無いってみんな分かってるでしょ？でも日本の市販のやつは配合量が少ないし高いからオ◯サカ堂で海外のギムネマ安く買ったけどね。海外のは自己責任だからおすすはしないけどね。
飲みやすい大きさ！ 匂いや味は草餅のような感じで飲みづらさなどは全くなし ただ、…
「耳つぼダイエット」の中に取り入れられていたので、強制的に摂取していました。結…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キー…
昼夜ごはんの食前に飲んでいました。体重変化はありませんでした。お守り程度なら良…
体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
疲れたりストレスで、ついつい暴飲暴食をしてしまう時に飲んでいました。
飲んでいると暴飲暴食しても体重増加はしなかったです。
飲まないと確実に体重増加していました。
ギムネマを飲んだからと食べ過ぎたり、甘い物を過剰に食べてしまう癖がついたようにも思います。