シェイクでダイエットにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する4件の口コミを調べてみました。
１食置き換えダイエットが流行っていたので、やってみました。お昼を置き換えていたのですが、結局お腹が空いてしまい強い空腹感に我慢が出来なかったので、辞めてしまいました。量もそんなに多くないので、満腹感も少ないです。続けるのは難しいと感じました。
味はまあまあいけます。飲むのは苦にならず続けていました。朝置き換えでしたが、お腹がすいてしまいお昼を普通に食べてしまいました。
もう少し続けてみたいと思います。
ただ、お金がかかるので効果をだすには出費が続きそうです。がんばるぞ〜
シェイカーは付属のものだと小さいし漏れるので、わたしは100均で買ったのを使ってます。とてもおいしいです。口コミをみると抹茶味が人気ないですが、わたしは断トツで抹茶が好きです笑
こちら楽天で安く購入しています(*^^*)
私は昨年五月からシェイクを使用して98kgあった体重が2月現在62kgになりました。
牛乳をいれてからこなを入れて50回くらい振るとダマにはなりません。ふわふわして美味しいです。
お気に入りはストロベリー。
苦手はマンゴーとアップルです。独特な味（笑）
まだまだ頑張ります（≧∇≦）
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