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もともと快便だったのですが、一日一錠から始めました。特にかわりなしで一日三錠で、ちょっとお通じが緩くなりガスがたまるようになりました。
体がポカポカすることもあります。ちなみに食事制限(軽め)といっしょにやってます。少し顔回りがすっきりしました。このまま、様子見て続けたいと思います。
口コミなどでお腹を壊すとよくありますが、私の場合はその症状は見られませんでした。どちらかというと、壊すというよりもお通じがよくなったという感じですかね。高校への通学路と体育の授業しかほとんど動きませんがお腹周りはスッキリした気がします。少し便秘気味の方にはお勧めかもしれません♡
3ヶ月で７キロ痩せました！
朝起きてすぐに3錠飲んでました。
けど…トイレに行くと、必ず下痢が(((・・;)臭いもきつい！
あと、体にあわなかったのか
体のあらゆるところが
かゆくなり大変でした。
楽して痩せるには…
我慢も必要だなぁ…
と思い頑張りましたが
お金が続かず…
飲むのをやめたら
リバウンドした(((^_^;)
飲みはじめて２袋目です、最初の頃のようにとんでも無い量の便は出ませんが、普通に快調です、
体脂肪は食事制限と併用し２０パーまでおちました、しばらく続けてみます
やーなりずむかなり効きます。独特なおなかの動きさえ覚えたら、楽だけど運動おんちの私にはそれがなかなかおぼえられなくて、最初少しだけ大変でした。おぼえたら楽しくなりました。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
飲み始めて2ヶ月経ちました。 カロリーが気になる食事前に4錠飲んでいます。 錠剤も…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
何となく飲んでみましたが、期待した効果はまだ出ていません。体重を減らすという目…
私はドラッグストアで薬剤師さんから説明受けて購入。商品は店頭に無く奥から持って来ましたよ。『筋肉にアプローチして痩せ易くなるサプリなので運動を心がけて。でないと効果無いですから』と。年齢的に新陳代謝が落ちたので、それを改善する為に朝夜一粒づつ、オマケで付いてたマルチビタミンを朝一粒づつ飲んで５日。運動はチャリンコ通勤往復一時間(鼻呼吸出来るスピードで)、入浴は湯船に浸かり昼は現場軽作業。たんぱく質野菜多めの食事で1.6キロダウン。ジムや水泳しても減らなかったのに！サプリは個人差があるから薬剤師さんに相談して購入が良いかも。食事のバランスを取り、せっせと動くのも忘れずに。