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TVを見て１日１分なら私にも出来ると購入。商品が届いた時点でTVと言ってることが違う！と思える説明書がついてきました。レックマシーンを使いながら色んな運動の方法が書いてました。一分じゃ痩せないって事ですね。マシーンそのものは結構疲れます。毎日頑張って一時間も運動すれば痩せると思います。
お腹出っ張りがきになったので購入しました。最初は楽しかったのですが動きが短調なので飽きてしまいました。
足痩せ、可動域ストレッチには良いと思います。
お腹痩せになると筋肉痛にもならないし余り効果がないと思います。
CMでやっていたのと、友だちが実際に持っていて効果があったとのことだったので購入しました。
ランニングと併用して使っていましたが、1ヶ月ほどすると太ももの部分パンツの緩みが出てきたので引き締まったのだと思います。ただ、体重はあまり変わりませんでした。
やればやるだけ、部分痩せは効果が期待できると思います。
場所はとりますが…(´･_･`)
口コミで評価が高かったので購入しました。単純作業ですが継続すると効果がでてくると思います。1分間を3ヶ月ほど続けていくと体重の変化はみられなかったものの内ももが引き締まりました。やって良かったなと思っています。
以前テレビショッピングを観て購入。
半年程使用していました。
その間、ウエストのくびれを深くしたくて頑張っていました。効果はあったと思います。が、単調な動きなので飽きてしまいました。
今でも時々思い出したようにする事があるので、寝室に置いてあります。
毎日頑張るとウエストから下半身には効果があります。
痩せたくて、でも運動は嫌いなので室内でテレビ見ながらも出来ると思い、購入しました。２種類のゴムで負荷をかけられます。ひねったり色々な動きが出来、以外と身体を支えてる腕が疲れる(使っている感)感じがありました。体重に変化なく、ウエストのサイズもかわりはなかったですが、内太ももなど普段あまり使わない箇所にもしかしたら筋肉が少し付いたかもです。
回転式の割にはウエストの引き締まりには効果なし。体重の変化もなし。私のやり方に問題があったのかもしれませんが期待していた効果は出なかったので残念です。思った以上に大きかったので、置き場所にも困りました。
買ってからDVDみながら１ヶ月頑張ってみたけど、最初の一週間は筋肉痛のみ。その後はうっすら汗かく程度で効果が分からなかった。もう少し頑張ればよかったのか？今は洗濯干しにもつかえず、子供が遊ぶと危ないから物置小屋です。
最初はリビングに置いてしていたのですが、邪魔になって家族に倉庫に片付けられました...
足を180°回転させてもお腹に聞いている感じはしませんでした。
お腹や体重の変化もありませんでした。
私は続きませんでした。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
足裏が痛い。うるさい。付属のゴムを２本つけても、キツさがない。マットの通りにやってみてもどこに効いているのかよくわからなかった。もっと強いゴムが必要なのと、専用にシューズが必要。はだしやスリッパやくつしたでは続けることはほぼふかのう。