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知り合いに教えてもらって飲んでます。朝と夜に飲んでますが、味も美味しく気に入ってます。満腹感もあるので、継続していきたいと思います。普段運動もあまりしない、飲み会が多いので夜ご飯をもっとうまく置き換えできたらもっと効果が出るかもしれないです。
マジメに紹介してくれた人の推奨する飲み方を実践するとやせました。
商品にかいてあるやり方だとあまり実感が感じられなかった。
着々と減りはじめ驚きましたが、アルコールを仕事で定期的に取るとリバウンドしました。普段飲まない人にならおすすめします。
おなかは減ってきますね
味はおいしいけど
置き換えダイエットなので…仕組みはわかります
あとは、どううまく使うかが問題だと思っています
他の方も書いてらっしゃるように、ネットで探すともっと安い値段でジャンジャン出てきます。
今は月一のチェックということも含めて、払っていますが、必要最低限のもの以外はそこでは買わないつもりです。なれたら、一人でもやって、ジムに通った方がいいですね。とりあえず私は様子見です
色んなサプリを増やせといわれたら、お金が追いつかないので…といってやめます
産後どうしても57キロより低くなってくれなかったのをなんなく越えてくれました。
ダイエットサークルみたいなとこで知りましたが、結局はハーバライフ商品をかってもらうためなんだなーと…
皆実際に大幅に減っていたので、商品には全く不安を持たなかったのですが、高かったので調べたら、ネットで半額くらいで安く買えたので…サークルは体験だけで自力で続けてます。水分を最低二リットル、四リットルくらい飲んだ方が良いとのことでしたが、まだ商品が来てないときに水分二リットル飲んだだけで、するするっと体重落ちました。でも水分飲まないとすぐ戻ります…
週一で結果を確認するシステムは、やらなきゃっていう感じがでてサボれず良かったんじゃ…と今になって思います…最高54.8まで落ちたけど、56キロジャストに落ち着いてて、お金かけたわりには全然落ちないのは、お菓子をやめれないというのはわかってます…
朝ごはんを食べない＋昼もゆっくり食べれないので夜ドカ食いするタイプでしたが近所にダイエットのサロンが出来て１回500円なので行ってみました。
ダマされたつもりで始めましたが私には合ってたみたいで1ヶ月ぐらいで8kg痩せました。
その後妊娠出産を経て続けていますが朝コーヒーのみ、昼菓子パンのみの食生活よりはマシだと思います。
サプリも勧められましたが月の予算を伝えて断っていますし友達を紹介して等の勧誘もされた事がありません。
サロンでストレッチや１日に必要なたんぱく質量、栄養素の話を教えてくれたりするので人によるのかもしれませんので強くオススメはしませんが…。
友達が半年で20㌔近く痩せたので、試してみました。確かに1ヶ月ちょっとで5㌔痩せました。ただ、ダイエットでは1日2食の置き換えを推奨しているようで、コストがすごく高いです。また、店舗では買えないので気軽に試せない商品です。
先輩に勧められて一度購入しました。
満腹感はあるので、お昼や夜に置き換えても、お腹が空いて仕方がないということはありませんでした。
豆乳や牛乳で割るのが美味しかったです。
体重の変化はありませんでしたが、それよりも、勧誘のお話しが耐えられず辞めてしまいました。
食事の代わりにシェイクを飲むダイエットです。他にサプリ、お茶の購入やセミナー参加。。。朝昼シェイクに置き換えてましたが、お腹が空いて続きませんでした。 シェイクは、１日２回飲んで２週間分なので約六千円とサプリ代や参加費とても高くて続けられません。。。
ネットで安く入手出来るお店を探して、1日2食置き換えてたら、2～3ヶ月で13キロ程痩せ、最終的には目標の40キロまで痩せたけど、置き換えやめたら少しリバウンドしました。やっぱり続けないとだめみたいです。でも、そしたらお金がかかりすぎてあまりオススメ出来ないですね。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
あたしわこれを飲んで 結構やせましたよ？ だからこの口コミみて びっくりしていま…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キー…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
タウン誌で「ダイエット教室」を見つけ、1ヶ月で5000円という安さに惹かれ通い始めたのですが、実はハーバーライフのプロテインダイエットを勧める教室でした。
朝・昼の食事をプロテインミックスに置き換え、糖質を含むものや間食は一切ダメ。それと水を一日2リットル飲んで便秘を改善するという方法。
半年ほどで体重はマイナス7㎏、ウエストもマイナス7㎝、体重が減っただけではなく、くびれもくっきりと理想的な体型になりました。
ところが、1ヶ月にプロテインミックスが4個必要になってまともに購入すると1ヶ月2万以上かかるし、痩せてもプロテインを飲まないと太ってしまうんじゃ無いかという強迫観念にかられました。
確かにきちんとやれば痩せますが、高価なため続けられません。とにかく一瞬でもいいから痩せたい！って人には良いかもしれません。