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9月29日から始めてやっと一キロ減りました～！60キロから59.4です！
かなりのスローペースです…
しかし痩せた事には代わりないです！
今日から生姜紅茶始めました！
全く運動してないから、こんなもんでしょうか…本当に運動してません。専業主婦なもんで動くのは家事位。子供達のお迎え車。運動本当にキライなんです。ダメですね。
今月の29で１ヶ月なんで57キロ迄いけたら引き続きサノレックス続けてみます！
ちょこちょこ書き込みします！
頑張るぞー！エイエイオー！
昨日から、サノレックスを服用してます。
160cmの65㎏で一年間で14㎏、過食・ストレスにより
太りました。院外処方でしたが先生が親身に相談に乗ってくれました。皆さんの口コミなどを参考にして、三ヶ月頑張ります♪
初めてなので、一日一錠お昼前に飲んでます。
今朝、体重計で測定したら1㎏減っていました。
焦らず、ゆっくり減量します。一ヵ月後、また報告します。
今日で十日目です！
全然痩せません！焦りが先走っています。つい先日59.7になったんですが、また60です…万年60です。便秘ぎみなので、ダイエタリーファイバーを飲んで就寝前はマグラックス２錠。便秘もまあまあ出ているのに減っていません。
食事は朝、子供の残したパンとコーヒー、昼は特に食べず一時頃サノレックス飲んでいます。３時頃子供達のオヤツを二口位摘まみ、夜は酵素ドリンクです！
十日で一キロも減っていないと凄く挫けそうです。
運動を特にしていないのがダメですよね…
毎日何回こちらのサイト見てるんたか…
あと２シート残っているので頑張ります！いきなり三キロ位痩せないかしら…
頑張ります！
飲みはじめて3週間経過です。
今週は風邪をひいてしまい、サノレックス服用しませんでした。
体重は57.3㎏。なんとかキープした感じですf(^^;目標の9月末までに57㎏には届きませんでしたが(*_*)
食事は、昼は職業上抜けないので好きなものを好きなだけ食べ、朝スムージー、夜は炭水化物を減らして調整してます。
間食もしちゃいます。
運動は毎日の自転車通勤と週一回ジムに通ってます。仕事も立ってることがほとんどなので、多少はカロリー消費してるかな。
みなさんの経過を見て、また明日から頑張ろうという気持ちになります(^^)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンを3年ほど使用していますが、痩せはしないが太りもしない感じです。副作…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
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服用して三ヶ月経ちました。
毎日服用していたわけではなく、錠数もまちまちで、飲んだり飲まなかったり…。
体重は、74kg→65kgになりました。
停滞期が二回くらいあったけど、気にしないようにしました。
運動はやはり時間がなくてできなかったです。
食事は、晩御飯を食べないようにしたり、食べた日は次の日の食事を軽くしたり。
空腹感があまりないので、カロリーコントロールをしやすかったです。
便秘になりやすかったので、ヨーグルトや食物繊維の多いものを気をつけて食べていました。
私の場合、やっとダイエットのスタート地点にたどり着いたようなものです。
体重が減りだすと楽しくなってきました！
保険の適用期間が終わったけど、まだ薬が結構残ってます。それは困った時に取っておいて、後は自力で標準体重まで減らしていきます。