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こんばんはm(_ _)m
nanaさん
ダイエット方法教えていただいて ありがとうございますm(_ _)mでも無理し過ぎなような・・・・体調崩さないようにしてくださいね
まりなさん
私も喉の渇きすごいです
空腹感ですが 私が先生に言われたのは
薬を飲んで1番効く時間が5時間〜8時間の間
お昼ご飯は意外と自分でコントロールできるでしょ 夕食を抑えられる＆夜不眠にならないように午前11時頃に飲むのがベストだよ
夕食が遅かったり寝る時間が遅いなら 少しづつ時間をずらしてみてとのこと
人によっては薬が効かない人もいるから一カ月様子をみて 次の処方を検討するから 勝手に薬の量を増やしたりしないようにと注意を受けましたよ
参考までにm(_ _)m主治医に相談したほうがいいとおもいますよ♡
まりなさん、
1日3錠までＯＫの薬とはいえ、それは朝昼晩1錠ずつ(しかも医師の指導のもと)という意味で、「一気に2錠」(しかも服用2日目で)は絶対やめた方がいいですよ！
病院で処方してもらった時にお医者様から説明はなかったですか？
この飲み方は、私が初めて処方してもらった時にドクターから言われた「効かないと感じても絶対しちゃダメ」な事のうちの1つです。
痩せたい気持ちは皆同じだからわかりますが、劇薬であることを忘れずに…
すみません、みなさん、質問です。
今日11時ごろ1錠飲んだのですが、14時ごろ激しい喉の渇きがあり、副作用はきたのですが、全然お腹空いてました。
副作用はあるのに、全然効きませんでした。
飲んだのは今日が初めてです。
明日いきなり2錠一気に飲んでも大丈夫ですかね？
１５５ｃｍ ５９ｋｇスタート
毎日体重測ります。運動無・食事はプチ断食のように
塩なめる・あめ・野菜ジュース・ポカリのみで。
５日目です。
ポカリと野菜ジュースだけで今日の体重は
５７・２ この二日平行線です＞＜
停滞期なのでしょうか？
年齢34歳で筋肉の無い代謝の悪い私ですが
毎日汗だくですー！
こんにちは 服用２２日目 かりんです(^^)
開始６３．８kg 本日６０．６kg 昨日まで止まっていた体重が０．２kg減ってくれましたo(^▽^)o
グッチさん はじめましてm(_ _)m
かりんです よろしくお願いします♡
皆さんハイペースで減らせてますが どんな食事をなさってますか？健康的な減らし方アドバイスお願いしますm(_ _)m
服用1ケ月目
皆さんこんにちは
投稿しなかった間にお仲間が増えてる～
うれしい！
多分5キロは減ってます。
1ヶ月乗り切ったので、自分にご褒美を与えようと、秋には、はけるであろうショートブーツを買いました。
後には戻れない(笑)
服用1ヶ月たちました。ちょうど先週、マイナス4kgになってたのに…生理前なのと1週間の便秘で1.5kg太ってしまいました(- -;)便秘解消すれは減ると思うんですが…。便秘薬使うべきでしょうか？
あとサノレックス飲みだして食べる量が減ったのは実感できました。昨日、子供達とランチ行き、前までは完食できてた量が食べきれず8割位でギブアップ!!サノレックスも飲んでなかったんですよ。
もなかさん はじめましてm(_ _)m
いつも 拝見させていただいて かなり参考になってます♡第4停滞期！！やっぱり停滞期はあるんですね！私もそろそろ生理が終わるので
次の減る波がやってくるかしら(^^)？前向きな もなかさんを見習って健康的に痩せられるよう頑張ります♫夕方ラジオ体操結構いい感じですよ♫
プリンさん美容外科は見つけられたかしら？
ダイエットピルのみ処方は可能ですかと電話で聞いてみてくださいね(^_-)希望通り処方されるよう お祈りしてますo(^▽^)o
仲間が沢山で嬉しいです！頑張りましょう！
こんばんは(^^)
ナッツさん
コメントありがとうございます♡
本日 服用21日服用 マイナス3kgで変わりません(~_~;)停滞期ってあるんでしょうか？
今日は運転ではなく 忙しく事務作業だったので 日中はじめて眠さを感じませんでした♫
このまま 眠さが半減してくれたらな〜とおもってます(^_-)
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16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ１ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
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もなかさん
お返事ありがとうございます゜*。(*´Д`)。*°
そうですね、、一気に2錠は恐ろしいですね..
暫らく様子をみて、飲む時は時間をあけて飲んでみます
ありがとうございました！！！