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こんばんは☆
モチベーションが終末連日の食事会の予定ですっかり下がり、62～63kgを行ったりきたり(*_*)
平日に体重を減らし、終末に戻す…(^-^;
でも、５キロ減って、ジーンズのううすと
サノレックス使用して５日目のももたんです。
四日目の昨日、夕方の時点で体重が微量ながら増えていたので始めて夕食一時間前の一錠を追加しました。
食事はいつもの1/3ほどですみましたが夜中から朝にかけてドキドキ感や、ほてりを感じた為
今日からは一錠にもどしています。
わたしの場合、一錠を昼前に飲み夜にもし食欲があればひたすら我慢というようになってます。
同じように一錠でも効果が現れている方もおおいので参考にさせてもらっています。
スタート時 59.5kg
5日目現在 57.6kg
なんと五日間お通じがありません！！
昨日から便秘に効くお茶を取り寄せては意識して飲んでいるのですがなかなか…
毎日ヨーグルトも食べています。
便秘改善の為にオススメがありましたら
ぜひ教えていただきたいです（≧∇≦）
10/31日から服用を開始し、今日で5日目です。
年令:23♀
身長:165cm
体重:59.5kg←11/1の時点でこの体重なので訂正します。
57.6kgになっていたので、1.9kgの減量です。
服用前は食べたり食べなかったりで効果があるか不安でしたが、食べたいという欲求が減りました！
特に仕事帰りの無駄にコンビニに立ち寄る行為が減りました(^^;
まだ喉の渇きはあり、夜はなかなか寝付けず朝早く起きたり、そのせいか日中眠いです、、、
あと、水分を大量に摂取するようになったからか、トイレに行く回数が増えました。
食べたい欲求はないけど空腹感があるので食べようと思えば食べられます。
保険適用ではないので高い買い物だし、なんとしても痩せたいと思うことも食欲抑制に繋がっていると思います。
あおい様
おはようございます。
生理中もサノレックス飲んでますよ。
私が飲まなかったのは
風邪をひいて抗生物質を飲んでいる時、どうしても
食べなくてはいけない夕食のお誘いの時、卒業する最後の3週間前にサノレックスのもらえない時の練習で飲みませんでした。
こんばんわ。サノレックス服用して、はじめての生理がきました。目は食べたがっていますが、実際には、食べれません。ランチに、サラダとスープとリゾットを注文しましたが、サラダとスープで、お腹がいっぱいで、残してしまいました。体重は、+-０でしたが、多分、昨日のランチのピザのせいかな？って思いました。(ゼニカルを服用したので、油は、出ました)。今は、全く、空腹感０です。皆さんは、生理中も、サノレックス服用していますか？
サノレックス三日目終了〜☆
ここで見ていたら皆さん少しづつはちゃんとしたご飯を食べていたんですね！
食べる気なければ食べないでもいいのかと思っていましたが
今日は栄養のあるものを心がけて生活しました。
スタート時 59.5kg
3日目 57.7kg （前日比は−0.3kg）
今日は30分ほど早歩きでウォーキングしました。
肌寒かったのですがいつも以上に汗をかき
そのあと二時間くらいはポカポカ続いていました。
これも代謝が高くなってる証拠？！
三日間お通じがないのが唯一の悩みです。
後は多少の眠気は感じますが良好です。
もなかさん
皆さん こんばんは
もなかさん
お久しぶりですね！
体感ダイエットやり遂げました （笑っ）
正確にはあと3キロです！
もなかさん
カタをつけよるとは・・
男らしくて、頼もし～
私も1クールから1ケ月たったので
今日貰ってきましたょ～
私も年内にカタをつけます （笑）
なので
また皆様と同じに服用してるので同級生です。
改めてよろしくお願いします。
こんばんは、昨日サノレックスを開始するということで書き込みさせていただきました。ももたんです。
結果から言うと
10/31 朝 59.5kg
11/1 夜 58.0kg
と、じぶんでも驚くほどの劇的変化です(*^^*)
二日間で−1.5kg..
しかも頑張ってる感はそこまでないです。
先生は昼前と夜前に一錠づつ、計二粒でも良いと言われましたがもったいない性格が出まして（笑）
今のところ朝の一粒だけの仕様です。
さすがに夕方には多少の空腹感を感じますが
いつもの半分ほども食べずに満腹になります。
明日からはまた家事を思い切り頑張りつつストレッチなども取り入れて、食事もどうせ少量なら質のいいものを！
と意識して頑張りたいと思います。
皆さんの情報を見てやる気をもらってます。
モチベーション維持のためにもまた書き込みさせてくださいね！
こんにちは。
久々に連日お薬を飲んでます。
昨日も朝食をしっかり、お昼少なめ、夜ご飯は無しで水分だけで過ごしたところ、62.2kg→61.6kgになりました。
今日もお薬を飲んでるので、コーヒーリキッドを豆乳で割ったソイラテを飲んで寝ます。
急激に体重を落とすのはリバウンドが怖いですが、今、モチベーションが高いのでちょっと続けてみます。
もうすぐ誕生日なので、それまでに60kgに、23日に同級会があるので、55～58kgに…がんばります！
もなかさん、私の先生は、３ヶ月飲んだら３ヶ月お休みして、血液検査をして大丈夫ならまた３ヶ月飲んで…と、お休みをしなきゃない期間が長いんです。
年末年始がおやすみ期間で…不安です…。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
体重の増加が止まらないため使用しました。4ヶ月間1回3錠1日3回で5キロ痩せました、…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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おはようございます。
昨日、うつらうつらして変換ミスや途中で投稿したり…すみません(・_・;)
週末食べてしまい、平日に減らしたのを取り戻してしまいました(*_*)
でも、全盛期より５キロ減って、ジーンズのウエストに余裕が出来てます。
かわいいブーツを見つけたので、それをかわいくはきこなせるようがんばります！