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サノ卒業生もなかです。
久しぶりにこちらをのぞいてみたら、ほぼ同期のしぐささんもカキコミされていたので、嬉しくなり私も久々に(^-^)
服用開始前 62kg。
３ヶ月間で8kg減。
現在、服用終了から2ヶ月経って、ほぼ増減なしの54kg台です。
本当はあと2kg落としたいのですが、これがなかなか…でも年内にはなんとか目標を達成したいので、サノを飲み終わったあとも、食事調整(朝:普通、昼:置き換え食＋糸こんにゃくパスタなど、夕:家族と同じ食事を少なめに)と週1～2回のプールは続けています。
しぐささんも言われた通り、サノは自費で買うと決して安くはないし、向精神薬なので長期服用はできないですから、服用期間内に適正な運動や食事の習慣をつけつつ覚悟を決めてグッと減量しておくことが大事だと思います。
服用中は食欲が落ちるので食べなければもちろん痩せますが、健康的ではないし、飲み終わってからがキツイしすぐにリバウンドしますよ。
私みたいに夜食や間食の悪習慣を改めてたい人にはオススメのダイエットです。
こんにちは。
しぐさ☆さん、はじめまして。
サノレックス卒業しても減量しててうらやましいです！
私はもうすぐ飲み始めて１ヵ月になります。
相変わらず２日に１錠ペースで飲んでいます。
体重68kg→63kgです。
この間のBBQは65kgまで増え、危機感を感じました…
減らすのは難しいのに増やすのはあっという間…
でも、生理前の食欲増加を乗り切り、生理が終わって痩せ期にもうちょっと減らしたいです！
再来週は血液検査です。
数値も良くなってるかしら？
楽しみです。
皆さん初めましての方もお久しぶりな方もこんにちは卒業生のしぐさです(*・ω・)ノ
5月10日から服用
109.5㎏
↓
8月10日にサノレックス卒業
96.5㎏
今朝の体重
95.5㎏です。
サノレックスを卒業して早いもので２ヶ月がたちました。サノレックスを卒業してからも、毎朝体重計にのる、食べたものの記録をつける、行ける時は１日二時間水中ウォーキングをする。は、続けていますσ(^_^)
大きなリバウンドはなく、心も元気に過ごしています(^_^)ノやはりもう３ヶ月プールに通っているので、体力がついてつい一昨日、某グループのライブに行ってきましたが、前は行くだけでライブ中に疲れてしまったり、帰りに足が痛くなってしまったり、ライブより帰りや次の日の体調が気になってしまっていたのですが、今回約四時間立ちっぱなし叫びっばなし(笑)でしたが、全然疲れず、心の底からライブを楽しめました(´・ω・`)やっぱり努力って、成功は保証されてないのかもしれないけど、成長は保証されているのかもしれません。長年一緒にライブに行っている友達が一番ビックリしていました(*・ω・)ノこんな帰りまで元気な私を見たことがないと。そして夜中に帰宅し昨日も休まずプールに行ってきましたσ(^_^)
やはり、サノレックスとの出逢いは私を内面から変えてくれたようです(*・ω・)ノ
正直、サノレックス服用中は、リバウンドが怖くて、サノレックス服用ができなくなる日が来るのが怖くてし仕方なかったけど、卒業日以来、たしかに手元には数錠残っていますが、のみたいとも思いません。
それより、もっと内面から変わりたいって思います(*・ω・)ノ
サノレックスは永遠に飲める薬ではありません。肝心なのは、卒業後に自分がどう毎日を過ごすかだと思います。戻るのも維持するのも自分次第。今の自分が好きだと思えたら私はそれが成功だと思います(^_^)ノ
だから皆さんもあまり追い込まれず自分のペースでやりましょう。
こんばんは☆
サノレックスを始めて３週間
68kgから63kg、でも、今、BBQパーティーの最中…帰って体重計に乗るのが怖い…(*_*)
明日からまたがんばろう…
ちなみにみなさんの中で１日２錠飲んでる方いますか？
１回に２錠ですか？
１錠を２回ですか？
りりこ さま
それって、どちらの病院でしょうか？
私が行ってたところは、おそらく５００円くらいだったのですが、いつの間にか閉院されてて。。。（安かったので儲かってないでしょ？と思ったり）
スリーエフを他院でもらったけど、意外や効果低いので、
またサノレックスに戻したいのです。
よろしくお願いいたします。
前回の服用時は二ヶ月で5kくらい落ちましたが、仕事の忙しさでついつい食べ過ぎて2kリバウンド。
今度こそ頑張って服用可能な3ヶ月で10k落とす！
現在72kです。
先日1週間分処方してもらいました。
飲んだ初日の副作用はもの凄い倦怠感と眠気。2日目は倦怠感はましになったもののやっぱり眠気が凄いです。今までは仕事から帰って毎晩歩いてたんですが出来ずに寝てしまってます…。夜は食べなくても平気で体重は少し減りましたがリバウンドが心配です…。
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2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
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こんにちは。
今日から、飲み始めた者です。
過食が酷く、一ヶ月で5キロ太ってしまい、
心療内科にも行って、漢方なども
処方してもらいましたが、
まったく効果なし。
たまたまクリニックで、サノレックスのことを知り、今日から飲み始めた。
出してもらうまでは、すごく悩みましたが(副作用、リバウンドが怖い)、皆さんの口コミを見て、
決心しました。
過食を止めるのと、元の体重に戻すのが目的なので、自分のこれまでの
偏食、過食、食生活を見直せたら、
と思ってます！
とりあえず今日飲みましたが、
ふらーっとするのと、眠気がひどい
です。
同じ環境の人、一緒にがんばりましょう！！