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リノアさん。
見づらくなるほどの書き込みの量はないような気がしますが、書き方うんねんは私にどうですか？と聞きれても、当事者ではないのでなんとも言えません。ただ、私は楽しみに拝見していますということを伝えたかっただけです。
途中でやめている方もいらっしゃるので書き込みがないよりは経過がわかって楽しいなと、その程度で見ています。
19日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg→50.8kg
200g増えてる
今日は沢山歩こっ
優奈さんへ
私も日記帳じゃないの意見に賛成です。
確かに毎日の変化を見るのが楽しみです、参考にしている方もいるとは思いますが、毎日書き込まれることによって買ったお店や、薬の信憑性、前に服用していた方の口コミが見づらくなります。
毎日では無く、１週間分をまとめて書くとかではダメなのでしょうか？
18日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg
ちゃんと3食食べて甘い物も
食べて体重が減るなんて
ストレスもなく楽しいダイエット
欲を言えばスポーツジムに行きたい
BABYちゃん居なければ…
4日目。前日より-0.3kgで55.8kg。トータル-0.8kg。
じわじわきてます。このペースで1日おきの服用がんばりたい。
ただし今日から息子どもが夏休みに突入！！
昼食を毎回しっかり作らなければならなくなり置き換え食しにくいし、ストレスもたまるので夜食に注意！！
17日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg
昨日は遅い時間に夕食だったけど
ちゃんと減ってて安心した
体脂肪も少しずつ下がってきてる
３日目。56.1kgで前日と変わらず。トータル-0.5kg。
昨日、付き合いでランチに行ったわりには、増えていなくてよかった。
プール45分と夜食我慢が効いたのだろう。
今夜はサノレックス飲みました。
ちょっと動悸がある気がする。
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
結婚後のストレスで超激太りしてしまい、メトホルミンダイエットを再開して糖質が多…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
便秘解消にと思い処方してもらったが、全く！！腸には良いことなのかな？何も変化な…
15年以上便秘に悩んでいて、YouTubeでたまたま紹介されていたのでドラッグストアで見…
18日目、途中体重の減り方が緩やかになり、それでやる気が失せ食べてしまいそうになったので、この1週間は体重計に乗らずに1日1食を黙々と続けました。すると、前回測った時より−2キロ、18日でトータル−5キロです。
BMI 22.9 から、22 になりました。
口の渇きの副作用はまったく感じなくなりましたが、気をつけて水分は摂るようにしています。