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リノアさん。
見づらくなるほどの書き込みの量はないような気がしますが、書き方うんねんは私にどうですか？と聞きれても、当事者ではないのでなんとも言えません。ただ、私は楽しみに拝見していますということを伝えたかっただけです。
途中でやめている方もいらっしゃるので書き込みがないよりは経過がわかって楽しいなと、その程度で見ています。
19日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg→50.8kg
200g増えてる
今日は沢山歩こっ
優奈さんへ
私も日記帳じゃないの意見に賛成です。
確かに毎日の変化を見るのが楽しみです、参考にしている方もいるとは思いますが、毎日書き込まれることによって買ったお店や、薬の信憑性、前に服用していた方の口コミが見づらくなります。
毎日では無く、１週間分をまとめて書くとかではダメなのでしょうか？
18日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg
ちゃんと3食食べて甘い物も
食べて体重が減るなんて
ストレスもなく楽しいダイエット
欲を言えばスポーツジムに行きたい
BABYちゃん居なければ…
4日目。前日より-0.3kgで55.8kg。トータル-0.8kg。
じわじわきてます。このペースで1日おきの服用がんばりたい。
ただし今日から息子どもが夏休みに突入！！
昼食を毎回しっかり作らなければならなくなり置き換え食しにくいし、ストレスもたまるので夜食に注意！！
17日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg
昨日は遅い時間に夕食だったけど
ちゃんと減ってて安心した
体脂肪も少しずつ下がってきてる
３日目。56.1kgで前日と変わらず。トータル-0.5kg。
昨日、付き合いでランチに行ったわりには、増えていなくてよかった。
プール45分と夜食我慢が効いたのだろう。
今夜はサノレックス飲みました。
ちょっと動悸がある気がする。
油分の3割を排出すると謳われており実際油が多い食事の時に飲むと翌日のトイレがすご…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
効果は必ずある。そして安いのがありがたい。効果はもともと太っていたらそれは顕著…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
最初は下痢が続いて大変でしたが、胃もたれ？軽い吐き気で食欲が抑えられました。ア…
飲み始めてから尿の回数が増えた気がします。食生活はそのまま。泡立ちは増えてる気…
商品説明をあまりよく見ておらず、飲めば痩せると思っていましたが……これだけでは痩…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
18日目、途中体重の減り方が緩やかになり、それでやる気が失せ食べてしまいそうになったので、この1週間は体重計に乗らずに1日1食を黙々と続けました。すると、前回測った時より−2キロ、18日でトータル−5キロです。
BMI 22.9 から、22 になりました。
口の渇きの副作用はまったく感じなくなりましたが、気をつけて水分は摂るようにしています。