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毎朝飲んだ後にジョギングをしています。
一度飲み忘れて走ったところ、いつもより疲れてしまいました。同じ距離を走ったのに。ということは、効き目があるのかも？
つまり、飲むと疲れにくい→運動時間が増える、もしくは運動効率が上がる→痩せる、ということかもしれませんね。
効き目は地味ですが、これからも続けていこうと思います。
寒い時期になってから、飲んだ後確かに暖かいかもなーと実感。
食後に飲んだ方がいいらしいので1日3回2粒ずつ飲んでいます。
とはいえ飲むだけで痩せるものではないので運動はした方が良さそうです。
同じ運動量でも飲んだ方がより多くのエネルギーを消費しますよ、というサプリだと認識していますが…
毎日あんだけ食べて増えてないんだから効果はあると考えていいのか。
夕食後にも運動をする方以外はエネルギーを使う朝と昼に飲むといいかも。
とりあえず寒がりの私には暖かいだけでも有難いのでもう少し継続します。
現在使用中&iF9A7;
とにかく汗はいつも以上にかきました(;^_^A&iF9AB;
汗かくってことは、一応代謝はあがってるのかな??って思うので、代謝の悪い私には良いです&iF995;メリロートと一緒に飲んでま&iF9AF;す&iF99F;
フォースリーンにも書き込みしたけど、カルニチンとフォースリーンを併用させると効果があり私は３ヶ月で１０キロ近く痩せました！
もちろん運動もしましたし食生活を見直しましたよ。
ただ、激太りしたのが戻っただけでなんでどうなんだろ～。痩せただけ良かったけど、標準体重よりだいぶオーバーしてるからまたカルニチンはじめました&ezF485;
またいい報告ができるといいです&ezF7BF;
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
出産育児でジムに行けず、もともとそこまで食べなくても痩せずで飲み始めました。 最…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
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最近始めました！
運動した後の汗の量にちょっと感動&iF992;
効果がみられたらまた報告します&iF995;