こう
毎朝飲んだ後にジョギングをしています。
一度飲み忘れて走ったところ、いつもより疲れてしまいました。同じ距離を走ったのに。ということは、効き目があるのかも?
つまり、飲むと疲れにくい→運動時間が増える、もしくは運動効率が上がる→痩せる、ということかもしれませんね。
効き目は地味ですが、これからも続けていこうと思います。
寒い時期になってから、飲んだ後確かに暖かいかもなーと実感。
食後に飲んだ方がいいらしいので1日3回2粒ずつ飲んでいます。
とはいえ飲むだけで痩せるものではないので運動はした方が良さそうです。
同じ運動量でも飲んだ方がより多くのエネルギーを消費しますよ、というサプリだと認識していますが…
毎日あんだけ食べて増えてないんだから効果はあると考えていいのか。
夕食後にも運動をする方以外はエネルギーを使う朝と昼に飲むといいかも。
とりあえず寒がりの私には暖かいだけでも有難いのでもう少し継続します。
現在使用中&iF9A7;
とにかく汗はいつも以上にかきました(;^_^A&iF9AB;
汗かくってことは、一応代謝はあがってるのかな??って思うので、代謝の悪い私には良いです&iF995;メリロートと一緒に飲んでま&iF9AF;す&iF99F;
フォースリーンにも書き込みしたけど、カルニチンとフォースリーンを併用させると効果があり私は3ヶ月で10キロ近く痩せました!
もちろん運動もしましたし食生活を見直しましたよ。
ただ、激太りしたのが戻っただけでなんでどうなんだろ~。痩せただけ良かったけど、標準体重よりだいぶオーバーしてるからまたカルニチンはじめました&ezF485;
またいい報告ができるといいです&ezF7BF;
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
仕事柄ほぼ毎日アルコールを摂取するのですがこのサプリを取り入れてからむくみがマ…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
使用していたのは20年ほど前になりますが、 当時このダイエットパワーというサプリを…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
3種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無…
最近始めました!
運動した後の汗の量にちょっと感動&iF992;
効果がみられたらまた報告します&iF995;