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１ヶ月位使用しましたが、特に何の変化もなく効果をかんじることができませんでした。
飲みやすかったんですが、これと言って何の効果も表れなかった為気休めにもなりませんでした。
やはり運動をしないと体重減少にはつながらないのでしょうか・・・
飲み始めの頃は、面白いくらい体重が落ちていきましたが(2キロ程)、その後は体が慣れたのか変化なし。
寒くなってきて食欲旺盛になり、体重が少し戻ってきました。
カルニチンは、朝の目覚めがスッキリすると何かで見たので、その目的もあって飲んでいますが、ダイエットのために飲むなら、やはり運動を合わせなきゃダメみたいです。
飲み始め直後はお通じが明らかに良くなりましたが、1週間後は最初の感動ほど良い感じではなくなりました。慣れただけかもしれませんが。体重には目立った変化はありませんが、体脂肪率はじわじわ落ちてきたので飲みきるまでは続けてみます。
飲んだけど特にこれといって変化無しでした。。。飲みやすいけれど、運動しないからでしょうか…悲しいほど変わらない。泣
運動しながら、食事制限しながらであくまでも気休めに飲むものなのかなと思います。リピはないかな。
効果の程はわからない。
運動と併用するようにと書いてあったので、ウォーキングなどをしたけど、疲労感などに大きな変化はなかった。
基礎代謝が上がったように感じるのは発汗があったぐらいで、普段運動をしていなかったので、もっと効果を感じるかとおもったが、それほどでもなかった。
毎晩1時間ほどのウォーキングを始めたので運動前に飲むと良いとドラッグストアの方に勧められて飲み始めました。確かに汗はかきますがそれほど体重も変わらず2キロ減ったのはウォーキングのおかげか間食を控えているおかげかサプリのおかげかいまいちわかりません。5キロぐらい痩せるのかと期待しすぎていましたが、続けていきたいと思います。
口コミで見尽くして、購入を決めました。
飲んでから運動すると汗が尋常じゃないくらい出てきます。
初めて飲んだ日は、フラフラになるくらい汗をかきました。
併用しているサプリのおかげもあるかもですが、スタミナがあがったのと、次の日の筋肉痛が柔くなりました。
使い続けて見たいと思います。
ウォーキングをする30分前に5錠飲んで歩いています。
これを飲んで歩くといつもより汗をかく気がします。5キロマイナスを目標としているので、今のところ体重に変化はありませんが、これから使用を続けていこうと思います。
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少しでも脂肪燃焼したいと思い購入しました。使った初日、とても喉が乾く感じがして大量に水分を摂りました。続けると乾く感じもなくなりました。気持ちジョギングの際に汗をかきやすくなったかな位です。食事の管理もしっかりと行えば相乗効果で痩せそうな感じはします。