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ダイエット相談をしている薬局に通い始め、
ジュース置き換えとタブレットを
通常の生活に取り入れ始めました。
ただ食生活が乱れてしまう日が多々あったときに話をしたら、
パワフルグルメかっとんを勧められ、炭水化物や油ものが多い食事の前に飲むようにしたら
体重の増加が思った以上に少なくなりました。
外食でも効果があるかこれから試すのが楽しみです！
夕飯をパパイヤに置き換え、トリプルも併用しました。薬局通いとパパイヤの味が苦手で 途中リタイア、辞めると緩やかにもとに戻ってしまいました。
薬局の対応はよく、アメとムチの使い分けで それなりに前向きにやる気も出るので必要なことだとは思いますが、なかなか予約時間に行くのが思った以上に厳しかったです。
あと、もちろん金銭面でもきつかったです。
新聞折込チラシを見て、薬局で扱っているので安心なのでは？と思って始めました。薬局に行き、パパイヤとトリプルを買い、これらの飲み方や食事の取り方など詳しく指導してもらいました。
私は朝は蒸した野菜と肉、昼はパパイヤ置き換え、夜は野菜多めに好きなものを少量食べました。体重や食事内容を細かく記録して、1週間に一度薬局にカウンセリングを受けに行きました。
元の体重が多かったこともあるのでしょう、順調に体重が落ちて3ヶ月で9キロ落ちました。でも4ヶ月目になると減り方が鈍って、その後１ヶ月で１キロしか落ちませんでした。結果４ヶ月で10キロ減量、お金は20万ほどかかりました。
パパイヤは甘酸っぱい泥水みたいな感じでしたが、他の置き換えモノと違い自然ぽく、漢方薬のような感じで、そんなに嫌いではありませんでした。
感想ですが、パパイヤに昼を置き換えしつつ他の食事も減らしていたので、かなり厳しい食事制限と同じだと。これだけ食事を減らすなら、パパイヤとか飲まなくても痩せるのではと思いました。
体重は10キロ減りましたが、体脂肪率は3パーセントくらいしか減らず、食事を減らしすぎたのか体力がなくなりヘロヘロしてきたし、運動は全くしていなかったのでボディラインは引き締まった感じにはなりませんでした。カウンセリングも特別なことを言ってくれる訳でもないし、毎週記録を見せるのが面倒だし、お金も続かないので辞めてしまいました。
辞めて半年くらいで元の体重に戻り、体脂肪率は元より増えました。
効果はあったといえばあったけど、コストがかかりすぎと思います。
ダイエットしてたるみが出るのが嫌で朝と夜 マッサージして、余った液は二の腕に
ランニングとの併用でしたが７２が６５のウエストになりました。特にお風呂上がりは念入りにマッサージして、ウエストを揉みほぐして柔らかくする感じで毎日使用。今は3本目です。
トリプルと夜だけパパイヤジュースを飲みました。
値段が高く、高いから気を抜かず頑張れるという感じでした。が、ジュースの味が私には合わず‥
毎回息を止めて飲んでいました。
まだ痩せれるよとは言われましたが、目標体重になったので、終了しました。
トリプルダイエットは置き換えなので、薬局での指導もあり使用中は順調に痩せました。
でも高い！ お財布が悲鳴を上げてやめました。
置き換えは普通の食事に変えたら当然戻ります。
パパイヤジュースはまずいけど我慢できました。
少し前に流行った玄米七号食で160cm 46kgになりましたがおっぱいはペッタンコになり、あばら骨が出るほど痩せて栄養失調と医者にも言われました。
キツくてキツくてもうしたくないけど生涯1番痩せました。
お肌もツルツルだしジーンズもブカブカでしたが もう今は出来ない辛さです。
会社の制服がパンパンになり、膝も痛くなってきたので(笑)、ガッツリ痩せた後輩の口コミでやり始めたのですが、パパイヤの粉末をシェーカーに混ぜて飲むという、いわゆる一食置換えのやつですが、恐ろしくまずいです。
でも薬局の方の指導でやるので、体重を図ったり、三食食べたものをチェックされながらの食事指導を行ったりで、面倒なことも多いですが、真面目に取り組んだので、かなり痩せました(トータルで１０キロぐらい)
半年以上かかったのはダラダラやっていたのもあったので。薬局の人から喝を入れられました(笑)
お金もそれなりにかかりますので、本気で痩せるという危機感をお持ちの方はおすすめです。
真面目に取り組んだら、絶対に痩せる商品だと思います。
私はこれがいちばん効果がありました。
職場近くの薬局で薦められてはじめました。晩御飯だけこちらに置き換える方法で、食事後2時間後に飲むアーユルヴェーダの錠剤と併用。
普段から、接待などの飲み会も多く、そちらもありながら、自宅でごはんを取るときのみ置き換えて、三か月で6キロほどやせました。
一食置き換えも始めれば２日でなれます。胃袋も小さくなったしいいかなあとは、おもいますがその後ダイエットをやめてから体脂肪率が増えました。やはり運動も適度に併用したほうが綺麗なボディラインになるとおもいます。
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
普段の生活に漢方を取り入れて、ゆっくり体質改善ダイエット…と思って開始したのです…
使用を始めて、たしかに塗った箇所は暖かくなったの(というかむしろめちゃめちゃ熱か…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
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1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
痩せる気配もなかった。 続けて飲んでもなんの変化もなく、、、 解約の連絡を入れた…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
新聞広告に薬剤師がついて、絶対に痩せるとあったので、薬局に行きカウンセリング・購入・実行しました。運動は無理にいらないと言われたけど、ちょうどバレーボールも始めたので、運動併用です。下腹からヒップのあたりが落ちましたが、ウエストはなかなか落ちませんでした。ただ高いので、続けることが難しくなってやめました。