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DHCのプロテインダイエット、ダイエットパワー、フォースコリー等、目に着いたものは、ためしていますが若い頃に比べ、40代後半になり中々効果が出ないです。サプリメントは、お腹が緩くなります。プロテインダイエットは、美味しいと思います。結局は、摂取しているから大丈夫という安心感で勘違いして、ついつい食べてしまったりしてカロリーオーバーになってると思います。
４０代後半まで、何を食べても６２、３kg（172cm）を保って
ましたが、５０才を過ぎてから70kgを超えてしまいました。
お腹だけがやけに出ているので何とかしないといけないと思い
ながら、運動は余りやらないので黒酢のサプリ飲み始めました。
特に変化なしで、体調はまあまあになってダイエットパワーが
大きく宣伝されてたので飲み始めて２ケ月。
他の方が書かれているように、飲むだけで痩せる物などやはり
望めないのが正直なところですね。
取り敢えず体重の増加がないものの、やけに便通が良くなって、日に４、５回もトイレに行くのと、急に下痢のようになるので
仕事にもやや困る状態です。
３ヶ月分まとめて買ったので、飲み終えても変化なかったら
止めるつもりですが、便通とダイエットは関係あるように
見えて、また別の話しなんでしょうかね。
ダイエットパワーとフォースコリーも購入して３か月間服用しました。食事量は減らしました。運動はしていません。が、体重は、90キロから１０３キロまで、増加。おまけに糖尿病にまでなってしまいました。９０キロの時は、糖尿病予備軍でしたが、体重増加でついに糖尿病に。ってことで、ダイエットパワーの効果なし。ということです。
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飲み始めて一か月効果の程は？？
結果がでるまで有酸素運動をがんばります！！