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粒は飲みやすいカプセルです。
運動（プールでウォーキング約一時間）もしつつ一袋飲みきりました。
劇的に痩せるわけでもなく
MAX時より３キロほど痩せました。
運動前に服用していますが
その運動のレベルに合わせて数を変えています
服用して、一ヶ月経ちますが
かなり体が引き締まり、体重も落ちました。
入ってる成分的に
燃えやすくする成分や
体を保護する成分がほとんどなので
飲んで何もしないのはたぶん間違っている
使い方だと自分は思っています
ダイエットパワーを買ってしまいました
こちらの口コミを見ていたら買わなかったかも知れません
みなさんのおっしゃるお腹がゆるくなったりという事は今のところありません
普段から体重計に乗る習慣がありませんが、効果を実感したくて、
飲み始めと同時に体重と体脂肪を計ることにしました。
実際のところ、こういった意識だけでも効果があるのかも知れないと思っています。
ムダ金使ったと思いたくないので、日頃の意識を変えて飲み切りたいと思います。
飲むと下痢、運動後の倦怠感が酷くなり、運動することが辛くなるので、サプリのせいか分かりませんでしたが、しばらく服用をやめていました。久しぶりに昨日飲んだところ、運動中に動悸。終わった後も立ちくらみがしてしばらく立てませんでした。
ようやく運動をする習慣に慣れて、楽しくなってきたところなのに、これでは本末転倒です。
私にように血圧が低めの人は気をつけた方がいいかも。
毎朝15分程のエクササイズの前に2錠飲んで、それを1ヶ月続けた結果、体重も落ちましたし体も締まりました。
エクササイズ後はかなり汗が出ます(普段はあまり汗をかかない)。
ただ飲むだけで痩せないとかいうのは、このサプリの主旨を理解していないのではないでしょうか？
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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1月ほど飲みましたが、あまり変化は感じられませんでした。