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食べ過ぎた日は晩御飯を置き換えてます。
引きこもりの私には腹持ち十分で満足です。
満足しなかった時はシリアルと一緒に食べてます。
味はどれも普通に美味しいです。
体重-○kgとかいうのは無いですが、太るのを抑えることは出来るかと
シェイクに比べると’食べた’と言う気がしていいですが、量が少ないので置き換えには無理でした。
味は、美味しいので、低カロリーのおやつって感じです。
空腹が我慢できる期間（私の場合は1週間程…）
はぐんぐん体重が落ちていきました！！
やっぱり我慢できないとだめですね…
これの他にパンなど食べてしまって、
痩せられませんでした…
商品自体はおいしくて安くて
素晴らしいと思います。
ここの口コミをみて、やめようと思ったのですが、どうしても気になり、お腹が空くのを覚悟して最近、昼置き換えを始めました。
仕事は事務職で大半が７割はデスクワークです。
私には甘さは牛乳多め(冷蔵庫に入れスプーンで食べる感じ)でちょうど良かったのですが、甘いものの後には塩辛いものが食べたくなり、我慢もしなくないので、煮玉子を作り毎日一緒に一つ食べてます。
低血糖になりやすいので、３時にはおからクッキーを一つ食べてます&iF9A9;
3日目辺りからさほど空腹を感じなくなりました。今までの有名置き換えドリンクを沢山試しましたが、粉っぽいか甘すぎるかで私にはあわなく無理やり流しこむしかなく、当たり前ですがいやいや流しこむダイエットは続きませんでした。
昼を作る時間にも余裕ができ美味しいので、これで結果が出たらいいな～と思ってます。
ちなみに晩酌ビールは毎晩の大食漢の33歳２児の母です。
今も家ではアルコールの量は減らしましたが、飲んでます。絶対我慢出来ないので。
それでも体重日に日に減ってきました&iF8F5;
味はおいしいと思います。
ただ、指定より牛乳の量を増やしたほうが
量も増えて味も自分好みでよかったです。
私の場合は、朝昼2回置き換えて、
最終的には10㎏痩せました。
期間は…？まあゆっくりと半年くらいかけたでしょうか？
間食もちょっとしながらでしたが
単純に摂取カロリーは減っていたので
痩せることができました。
ただ、今は3人目の子供を産んでから2年経ちますが
7㎏くらい増えたままです。
食べないで痩せても結局食べれば戻るのかなぁ？
と感じています。
運動も併用して筋肉をつけたほうがいいと思います。
他メーカーの同様商品に比べて圧倒的に安価だと思います。
ただ、量も少ないです。
味はフルー・ェが食べれる方ならおいしくいただけます。
腹もちはよくないので私には夕食を置き換えることは長続きしなかったので、朝ご飯を抜いていたところをプチシェイクに置き換えました。
１日２食から３食に増えたこととなり、置き換えとは言えないかもですが、体重は増えていません。
置き換えより低カロリーの補助食として利用するとよいかもしれません
プチシェイクを飲みだして数日になります。夕食を置き換えてます。確かに腹持ちはよくありませんが、牛乳入れて作ってから冷蔵庫で冷やしてから食べるとぷるぷるしてておいしいです。あと、食物繊維が入ってるので、私は便秘が改善しました(^-^)シェイクプラス運動もしているので、効果がでたらまた書き込みたいて思います&sFB44;
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
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味はとっても美味しいから
とっても食べやすい
冷やすとフルーチェみたいな感じになって
良い感じでした。
でも、腹持ちが全然なくて満腹感ゼロ…
味はいいけど我慢しないといけなくてとっても
辛かったです
デザートとか夜にお腹がすいたときに食べるのは
イイかもしれないけど置き換えはえらかった
私は三週間セットを四つ買ったけど美味しかったから
妹も食べてるし
返品せずに食べたいときに食べているけど
ダイエットにはあまり使ってない
美味しさは最高
でも、一週間だけ夜置き換えしてたらなんと
二キロも体重の減量に成功
我慢はめっちゃ大変で長く続けるのは無理
少し痩せたし他の商品に比べると美味しすぎる
腹持ちがないし満腹感がないので☆４つで