ねこら
価格がお手頃なので試してみました。
星の数は手軽さです。
味は美味しいです。
満腹感は作ってすぐだとプルプル感が少ないのでいまいち、冷蔵庫で1時間ほど冷やしてからだとそれなりです。
夜に置き換えると後は寝るだけなので気にならないかと思います。動きが激しくなる朝昼は空腹感が出るかもしれないです。
体重は1ヶ月で3キロ位減りましたが
今はおそらく停滞期で減りません。
ここで諦めずにもう少し続けてみたいと思います。
味はまぁまぁです。値段が安いので続けやすいと思います。
お腹はたしかに減りますが、食欲に支配されない心を養うつもりでやっています(笑)
まだ始めたばかりで効果はわかりません。
目標は1ヶ月でマイナス3kgです。
夕飯の置き換えで現在チャレンジ中です。
やっぱりお腹はすきますが、楽して痩せられる訳がない!と言い聞かせています。
慣れてくると、せっかく置き換えているのに完食するともったいないと思い、規則正しい食生活になってきています。
この手の商品の中では、美味しくて安いので味の組み合わせを変えながら何度か購入しています。
忙しい朝か、午後の仕事に行く前の昼食に飲む事が多いです。凄くおなかが空くということも無く、何とか続けられます。
絶大な効果が出るというものではありませんが、体調が整えられる気がするので今のところ一番リピートしている商品です。
毎年健康診断前の2か月、ランチをこちらの商品に置き換えています。
事務職なのですわりっぱなしの為、腹持ちはよい気がします。
(夕方までは)
効果のほどは、まぁ2か月で2キロくらい。
すごいと思うのは、その後のリバウンドがほぼないところ。
ずっと続ければもっと効果があるかも知れないですが、正直飽きてしまうので私は2か月が限界です。
フルーチェみたいな感じなので、ご飯替わりにすると空腹感で少しストレスかも、、
でも、おいしいし他の置き換えと比べると断然安いので続けやすい!
1ヶ月2キロ減!
みなさん書いている通り、味は抜群に良いですね。
ちょっとさっぱりしたフルーチェという感じ。美味しいです。
ただ、これもみなさん書いている通り、腹持ちが本当に悪い‥。
働いているので、帰宅が遅くなった時の夕飯変わりにしたり、
朝の時はグリーンスムージーや、プロテイン等を一緒に摂取でどうにか。
美味しいけど、栄養価もほかの置き換え食に比べると若干低いので、うまく工夫しながら利用して、
元々の体重が64kgだった時は、1ヵ月で-4kgでした。
(軽いウォーキングと筋トレも一緒にしてました)
やっぱり、完全にこれを1食置き換えるのは難しいです
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
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味は抜群・・!!!

置き換え系をいろいろ試していますが(10倍の値段のアレ以外)味はとにかく美味しい。凍らせるタイプのマンゴー味が特においし~!もう1つ・・って言いたくなります。
でも2時間ほどするとお腹が鳴ってくるので、腹持ちはいまいち。
あと置き換え系は止めるとリバウンド率が高いです。
私は野菜サラダとか春雨スープなどなど、低カロリー食を+1して夕飯に置き換えて食べています。
成果は開始3日目なのでこれから・・