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安くてこれなら始めやすいかなと思い購入しました。
いざ食べてみるとフルーチェを食べたような感じでした。しょうがないのですが、物足りなさは感じられました。
でも味は季節ごとに何種類かあり、美味しかったです。
朝は食べたり食べなかったりだったので、朝ごはんの代わりに置き換えてみました。
少しは痩せましたが、運動もしてないし、野菜をあまり食べないし、バランスは良くなかったです。
夕食と置き換えると良かったかなと思います。
置き換え＆ジム通いをしていた時期に食べてました。
全くコレだけ、だと正直キツいです。
朝を置き換えにすると、あまり体重減らず。
運動後の夕飯で置き換えて、ところてんやこんにゃく、野菜などと一緒に食べてました。
ま、妊娠を機にやめてしまい、あとはご想像におまかせします(苦笑)
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朝ごはんとして試しましたが、味はフルーチェの様な感じで美味しいです。
これだけではお昼前にお腹が空いてしまいますが続ければ痩せられると思います。時間のない朝などに手軽に作れて食べれるのでいいと思います。