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味はとても美味しいです。
でも腹持ち全くしません。。
なので初めは
シェイクだけではキツイと思い、
胃が小さくなるまでは
普段の食事の半量と、シェイク
を食べています。
それでも多分普通に食べるよりは
だいぶカロリー低いですよね！
突然1食をシェイクにしてしまうと
きっと我慢できなくなると思います(>___<)
味はとっても美味しいのですが、量が少なくて、食べて2時間後ぐらいにはもうお腹が空いてしまいました…。夕食に置き換えて最初は我慢していたのですが、4日目ぐらいから他の食べ物にも手を出すようになってしまい、結局痩せなかったです。
朝食がわりにプチシェイクを飲んですぐ、手の指が冷たくなりうっすら頭痛がしてきます。まだ一日目なのに。こんなに早く栄養不足か低血糖になるものでしょうか。何か痩せ成分が入ってるのかな。からだに合わない添加物でも？
色々な味があって、おいしくて安いのですが、本当に腹持ちが悪くて、すぐお腹がすきます。これで置き換えるのは、かなりの苦痛でした。
それでも痩せたかったので、朝と夜の置き換えをやって二週間がんばり続けた結果、二キロほど減量には成功しました。でも、やめたとたん、すぐに元の体重に戻ってしまいました。
苦痛の二食置き換えを永久的に続けることは不可能なので別のダイエット方法を試みようと思います。。。
以前、夕飯をこのシェイク+サラダにして-10kgしました
やめたら戻っちゃったんですけどね
夏までに少しでも減量したいので、また試してみようかと思います
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味は確かに美味しいです。フルーチェって感じで。
でも空腹感はめっちゃあります。
結局お腹空いて間食、もしくは次の食事をどか食いしてしまいダメでした。
うまく使える人ならいいのでしょうが、、、