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24歳の頃に半年程、毎日夕食を置き換えたところ、5キロほど減りました。腹持ちは悪いですが、味も美味しく値段も安いので空腹は我慢しながらも続けることができました。28歳になってから少し体重が戻ったので再度始めましたがその際はまったく痩せず。成分的にも糖質が多くタンパク質が少ないので、代謝の良い若い時には良いのかもしれませんが、ある程度の年齢からはあまり体に良くない気がします。
一食置き換えダイエットをしたく購入しました。味はフルーチェのような感じでおいしいですが、あまり腹持ちは良くないと思います。朝食にするといいかもですが、昼や夜に食べてもお腹すいてしまい、ついつい間食が増えて特にダイエットにはならず。
期間も短く参考にならないかもですが…
置き換えとして、空腹感を満たすには若干物足りない感じでした
味については特に当たり外れもなく、美味しかったです
通勤の徒歩以外は運動をしなかったので、もししていたら変わったかもしれません
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
美味しいので飲みやすい。置き換えとしてはたくさん食べたい！人には物足りないです。食べるの大好きな身としては寂しいですが味は美味しい。フルーチェみたい。
夜置き換えをしたらカロリー的に痩せやすいのだとは思いますがお腹が空いて帰ってきて家族がご飯を食べる中自分だけ置き換えはなかなか難しい。朝や昼置き換えてました。
一人暮らしの人にはおすすめです！