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1食分をこれにおきかえてるので、痩せはしますが通常の食事に戻せば当然もとに戻ります。
しかも7食分で1箱になっていて1500円な上に、水とかではなく、牛乳などを混ぜなければいけないので、あまりお得感もありません。
腹持ちもいいとは言えず、昼食時に飲むと15時のおやつの時間にちょうどお腹が空きます笑
産後太りで軽く運動などしていましたが、なかなか痩せない為、食事制限をしようと思い購入しました。
味はとても美味しいです。牛乳で割って飲んでいました。ただ量が少なく、夕飯を置き換えしていましたが、すぐお腹が空きます。
少し体重は減りましたが、やはり空腹が辛いためにやめてしまいました。
味はとても美味しいです。ハ○スフルー○ェに似た味。
書いてるより少し牛乳を増やして作ってからしばらく冷蔵庫へ入れておくと、食感もより近くなります。
おやつ代わりに食べましたが、もっと食べたくなるのでやめました。
産後にどんどん太り、見たことない体重を叩き出したため購入。夕食を置き換えました。単純に摂取カロリーが減るのでその分は痩せます。味も美味しいので飲むのは辛くありません。ただこれだけで食事を済ませるのは慣れるまでキツイ。二十代の頃にも試したことがあり、そのときはプチシェイクの置き換えだけでもだいぶ痩せました。この年になるとさすがにそれだけでは難しいかな…
まだ試し始めたばかりなので、これからがんばりたいと思います。食事にきをつけて、サラダしか食べなかったりしたので、少し体重は落ちましたが、もう少しつづけてみないと、まだよくわからないので、また口コミを再投稿したいです。
24歳の頃に半年程、毎日夕食を置き換えたところ、5キロほど減りました。腹持ちは悪いですが、味も美味しく値段も安いので空腹は我慢しながらも続けることができました。28歳になってから少し体重が戻ったので再度始めましたがその際はまったく痩せず。成分的にも糖質が多くタンパク質が少ないので、代謝の良い若い時には良いのかもしれませんが、ある程度の年齢からはあまり体に良くない気がします。
数年前、夜ご飯を置き換えてました。
1年程で10キロの減量に成功。
3種類くらい買って飽きないようにローテーションで食べてました。
作ってから冷蔵庫で冷やすと歯ごたえが少し出るので、朝作って出勤、帰ってきて夜ご飯に食べる、を繰り返してました。
結局置き換えだからそれ以外食べなければ痩せるけどついつい家族の食べ残りなどを食べてしまい体重は変わりませんでした。主婦に置き換えは厳しい！牛乳でわったらフルーチェみたいな味で美味しい。少し冷蔵庫で寝かせたらどろっと固形に近くなりなお美味しい。
置き換え系でとにかく一日のカロリーを減らそうとしました。ただ、どうしてもお腹が減ります。昼に置き換えたら午後の仕事に集中できず、夜に置き換えたら寝付くまで腹ぺこです。なので、朝に置き換えると私にはちょうどよく、少しだけ体重も減りました。私が購入したときは桃味があって、それはとても美味しかったですね。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
ダイエット始めたばかりの頃はこちらの商品から始めてみました。1日1食(夕食)置き換えでスタート。味は美味しいのですが最初は少しお腹が空きます。数日すると慣れたのか空腹は感じなくなります。慣れたので1日2食置き換えに変更しスタート。１ヶ月置き換えして5キロ減りましたがやめたら少しずつ緩やかに体重が戻ってしまいました。ずっと継続できればリバウンドはしないと思います。