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長期間使用したことはないですが、置き換えと言うより栄養補助として使用しました。食事の時に食べ過ぎ防止に。味はいろいろあって楽しめるし美味しいです。食べたときはお腹は満たされますが、そこまで満腹感は続かないです。
昔買っていたので、置き換えダイエットの為に購入。
満腹感は得られないので、プチシェイク＋チアシードもしくはプチシェイク＋サラダで置き換えしています。
体重変化はあまり見られません。
でも、ダイエットにしては味が美味しく続けられそうです。
味は飲みやすい方だと思うけど満腹感なし、飽きやすい味なので続かなかったです。しっかり意思を持って、きちんと毎日1食置き換えてしばらく続けられれば間違いなく痩せるとは思います。またカロリーは低くて良いけど、食事を減らした分の他の栄養素が不足すると思うので要注意です
朝夕を置き換えで痩せた。夕食はプラスでサラダも食べれるだけ食べた。
昼も500キロカロリー位に制限していた。気付かないうちに痩せていった感じ。
味は問題なく豆乳で割って飲んでいたが、食事というよりはおやつ感覚だった。出産でリバウンドしたのでまた試してみたい。
味は美味しかったけど、満腹感はあまりなく、結局別のものを食べてしまうので、体重変化はありませんでした。夕食が効果が高いと思って夕食を置き換えましたが、朝食か昼食のほうがよかったかも…
でも、甘い味なので味に飽きてしまい続けるのもきびしくなりました。
痩せる目的でプチシェイク・チャウダー・ワンタン・など色々な味を試しました。プチシェイクに関しては置換え食としては腹持ちがせず、体重もほぼ変わらなかったので挫折しました。カロリーの高いおやつよりは良いという感じです。
朝食置き換えダイエットに利用しましたが、全く痩せませんでした。ドロドロしていて飲みごたえはあるけど、腹持ちは良くないです。ただ、栄養バランスはいいと思うので、バランス栄養食として取り入れるには良いのでは？
夕食を置き換えることにしましたが、お腹が空いてしまい結局違うものを食べてしまいます。それまで作り置きの糖質制限のオカズを食べてましたが、そちらをやってた時のほうがキープできてたような気がします。。。。
単に痩せたいと思い、購入しました。
夜ごはんの代わりにこれを食べたんですが、満腹感を全く得られず、寝る前におやつを食べてしまう感じで、普通に夕食を食べた方が健康的にも良いと思いました。そのせいで始める前よりも増えてしまいました。
プチシェイクをやめて、またちゃんとご飯を食べたら元に戻りました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
簡単でとても美味しいです
置き換えがきちんと出来れば、痩せれたと思いますが、満腹感が低く、続ける事が出来ませんでした
値段的には無理のないギリギリのラインではないかとおもいます
やる気のあるときに、もう一度チャレンジしてみたいとは思っています