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朝、昼の2食を置き換えていました。
結果は、3ヶ月で6キロ減量できました。
運動も併用していたので、プチシェイクだけの効果かはわかりませんが。
とても美味しいのですが、2食置き換えが辛くなってやめてしまいもとに戻りました(笑)
出産後3年経っても、どうしても元の体重に戻らず、置き換えダイエットとしてこちらの商品を試してみました。
味は美味しいですが、腹持ちが悪く、お腹が空いてしまうのでおやつの代わりにしていました。とりあえず１ヶ月続けてみましたが、体重は変わらず…。今後も続けるか迷っています。
味は大体どのフレーバーも美味しいです。フ●ーチェです（笑）美味しいので毎日食べることは苦ではありませんが、お腹一杯にはなりません。その後の自制心がないと痩せると言う結果にはならないと思います。
仕事で夜遅く帰宅してこれを飲んですぐ寝ると言う生活をしていた時は痩せることができましたが、それ以外は何か食べちゃってダメでした…。
すごく甘いので、飲みづらいなあとは思ったのですが仕方なく1ヶ月続けました…が、腹もちが悪く食べてしまうので結局痩せませんでした。
やっぱり適度な運動が大事なんだなと思いました。
朝ごはんの代わりに飲むのにはちょうどいいかも。笑
ダイエットしたくて美味しいと口コミを見て買いましたが、腹持ちが悪く他のものを食べたくなってしまい、なかなか続かずでダメでした。味は美味しかったです。私は夜に置き換えて食べましたが寝るときにお腹が空いてしまい悪循環でした。私の意志が弱かったのもあると思いますが…。
置き換えダイエットをしたくて他のものよりかは安価だったので購入。
ストロベリーは美味しかったけどほかの味は私にとってはイマイチでした。
これだけだと満腹感が得られず他のものを食べてしまったので続きませんでした。
久しぶりにのった体重計に驚き、手軽に始められて美味しそうなのでコチラで始めてみました。
一食置き換えとありますが、正直満腹感は全くありません。ただ味はとても美味しかったです。
1時間のウォーキングもしていましたが、あまり効果は得られずでした。
私はこれではあまり痩せませんでした。
やっぱり腹持ちがよくなくて、なにかしら食べちゃうし置き換えるのは難しかったです。
味も何種類か購入しましたが、どれもイマイチ…。
バナナダイエットなども私は続かなかったので、置き換えが私には向いてないのかなーと思いました。
確かに美味しいですが全くこれだけというのは満足できないです。 これだけで過ごすなら食事を少なくして我慢を重ねても痩せると思います。栄養のことを考えて置き換え〜ということなら少しは体重も減るでしょう。
実際、私は不規則なお仕事なので一日に2食程しか食べないのですが1食を置き換えて二週間で1kgくらいしか減りませんでした。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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味は美味しいので、ちゃんとやれば効果は出ます。カロリーを、減らしてるだけなので当たり前
でも続かない…
リバウンドしないで定期的にできる人には向いていると思う。あとお昼を家で食べる人とか。
外食の人にはきついかな