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朝食、または昼食で利用。毎日ちゃんととかではなく、気が向いたらという使い方だったので、体重の変化は何とも言えない。
こういった補助的な使い方で丁度良いものなのかも。
味は、美味しいものと不味いものがあったので、最初にどっさり買うのはやめておけば良かった。
こういった補助食品を買うなら、玄米フレーク＋オールブラン＋牛乳or豆乳で十分だと思った。
夕食に置き換えるには、我慢ができなさそうだったので、朝ごはんの置き換えに時々使いました。そこそこ効果はありましたが、すぐにお腹がすくので、午前の仕事に差し支えるような気がして、リピートの予定はありません。
ダイエットシェイクの中では安くて美味しい方だと思いましたが、量が少なく感じ、腹もちが良いとは言えませんでした。食事制限や運動も取り入れて痩せましたが。リバウンドがあったので、どちらとも言えないにしました。
おいしいです。旧製品は牛乳に混ぜる使用でしたが、新しくなって豆乳やヨーグルトにも混ぜられるようになり、食べ方に変化がつけられるようになりました。少し冷蔵庫で冷やしておくと固まってプリンのようになり食べごたえがあります。個人的には旧製品のトロピカルフルーツ味が好きだったので、なくなって残念です。ちゃんとこれを食事代わりにしておけばやせます。
お試し品を買ってみたのですが
これだけではお腹はもちません。
味はよいし、ダマにもならない。
100均のシェイカーでフリフリしたら
あっという間にかたまります。
プルプル食感はよいんですが…
スナック菓子を食べるよりは
こちらの方がカロリーが少ないので
おやつ代わりとなってしまいました。
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
個人的意見ですがあんまりお腹が膨れないのでちょっと辛いです。
でも味はすごく美味しいです。
運動など特別に増やしてないので体重はほぼ変化なし。数百グラムは減ったかもしれない、くらいです。
もっと続ければ効果が出るのかな？