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カロリーを抑える、バランスをよく取るという意味ではいいと思いました。あとは最初は空腹との戦いですが、慣れれば大丈夫だと思います！わたしは朝飲んで、豆乳にしていましたが、牛乳の方が確実においしいそうです。
初めは毎日晩御飯前に飲んでいたのですが、旅行に行ってから飲むのを忘れがちになってしまい、2週間で飲むのをやめてしまいました。
あのまま続けたらもう少し痩せれたかな？
カロリー摂取が多い、晩御飯など外食の前に飲んだら効果がありそうです。
食べ過ぎた次の日、これに置き換えれば罪悪感が少し和らぎ、ストレスは減ると思いますが、やはりダイエットを本気でするなら、他の食事もコントロールする必要があると思います。現状維持には役立つとは思いますが。
食欲旺盛な私は、食べ過ぎてしまう傾向が有るため、一食を置き換えして痩せようと思い購入しました。味は美味しく飲みやすかったのですが、直ぐお腹がすいてしまい、次の食事までにつなぎのものを食べてもしまって、かえって太ってしまいました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
味は美味しいです。なので食べるのは苦痛ではありません。特にストロベリーと期間限定のパンプキン味は最高で、ハマりました。
しかし、止めたら元に戻りました。
ある程度長い期間やって、維持ができないと意味がないと思います。