あゆ
1ヶ月間、朝置き換えで実践しました。
結果は、-0.5kg。
・・・(^^;
味はおいしいと思います。
2種類の味で1ヶ月続けましたが
飽きてしまいました。
ということで、現在は別のメーカーをお試し中です
前に3キロぐらい減量しました。
短期間で、しかもかなり本気で痩せたいという気合いがある時にはいいと思います。
マイク○ダイエットなんかに比べたら断然飲みやすく、おいしいです。
昔使ってました。
夕食置き換え1ヵ月で3kg程度減でした
みなさんおしゃっているように、味はとても美味しいです
・・・が、空腹感がつらいので途中でやめてしまいました
手軽で種類も豊富だし美味しいので、
空腹感を我慢してでも痩せたいという方にはオススメです
甘くておいしいです。食感はフルーチェみたいな感じですね。
量は少ないので腹持ちはあまり^^;
たんぱく質が少ないのでダイエットにはどうかな?おやつとしてはいいと思います。
いろいろな種類があり、味もおいしいです!
でも満腹感は少ないので夕食に置き換えると、キツイですね(汗
やっぱり何事も我慢なのでしょうか(^_^;)
昔やってました。
結果は-10キロです。
味はお墨付きですよね。
私も最初は空腹感があったので、ちびちびスプーンでゆっくり食べるようにしたら、気にならなくなりました。
それでも我慢できない!って時は、プチシリアルを食べてお水をゴクゴク飲んでました。
空腹感に慣れるのに一週間くらいかな?それをクリアしたら、後は普通に続けられました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
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味はとっても美味しいです♪
でもみなさん書いてる通り、腹持ちしないですね~。
朝食置き換えしてたんですが、お昼まで持ちませんでした。
ダイエットというより、小腹が空いた時のおやつとして・・・の方が合うかな?
あたしは結局空腹に耐えられず朝食として2杯飲んでたので、効果は増えも減りもせずでした。