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みつりんご味、マスカット＆アロエ味、ヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ味を購入。どの味もおいしいです。
フルーチェみたいなものかなと思っていましたが、少しとろみがある程度です。
牛乳を１００mlしか使わないので、やはり腹持ちはあまりよくないです。
飲んでから２時間ぐらいで、お腹が鳴り出しました。
小腹がすいたときや、寝る前に晩御飯を食べなければいけないとき飲んでます。
フレッシュストロベリーが美味しかったので毎回買っていました。
主に朝食を置き換えていました。
値段も1食200円で、化粧品などと一定額買えば、以後使える割引券がつくので安いです。
しかし、私が運動しないので効果は薄いです。
今は、朝時間が無いときの食事として使用中です
みつりんご・マスカット・パイン＆マンゴー・ストロベリー・グレープフルーツ・ピーチ・フランボワーズショコラを購入して、置き換え実践しました。
味に関しては、どれも“美味しいデザート”的な感じで、食べられない・続けられない物は無かったです。
夕食の置き換えとしては、カロリー削減に良いと感じました。
しかし、腹持ちはあまり良くないので、夜更かしする人・夜勤など活動される人には向かない気がします。
朝食をとる習慣が無かった人が、手軽に朝一番にお腹に何か入れる用に食べるのも悪くない使い方だと思います。
ちなみに、元々食べ過ぎによる肥満だったので、夕食置き換え実践で2ヵ月で7kg減量出来ました。
何度か利用しました。
牛乳がニガテな私は、飲むヨーグルトで実践しましたが、
手軽だし、味もおいしいし、何種類もあって飽きないのが良かったです。
でも。やっぱりすぐお腹がすきます。
あと、冷え性の私は、できるだけ冷たいものを食べたり飲んだりするのを避けたくて、
今は利用していません。
味は美味しいし種類もたくさんあって 続けやすいですが、牛乳を使うため 余計な脂肪とカロリーを取りすぎるのか？私には向いてませんでした&iF9C7; 糖分もあると思います！もともとカロリー取りすぎてる方だとすぐに結果に繋がるのでしょうけど…私の場合、もともと玄米食・野菜中心だったので、逆に体重増え、体脂肪も増加しました
栄養バランスや腹持ちを考えると自分で 薄味の野菜スープ作って置き換えた方が◎だと思い 今はそうしてます！アイスが食べたくなったときの代わりにプチシェイク利用してます
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
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朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
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おいしいですが、満腹感は得られませんでした。
食事の量を減らしてみようと思います(^_^;)
痩せる＝執念、こだわり、自己愛…
自分を大事にすると結果そうなるような気がします。
【ダイエットは一生】
と医師が言ってました。