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夕食をプチシェイクに置き換えて３か月で４kg痩せました。体型も変わり、かなりスッキリして大満足です。
空腹でも耐え抜くことが大事です。
夜置き換えたので、朝・昼はガッツリ食べたいものを食べ、お菓子も気が向くままに食べたのでストレスはありません。
混ぜてすぐ食べると柔らかいので冷蔵庫で長時間おいて硬くして食べてました。
満腹感もあり短期間で痩せる事ができました。
仕事の日は朝と夜置き換えして休みの日は1日置き換えてました。
置き換えをやめて少し体重が戻りましたがまた置き換えしての繰り返しです。
お腹が足りずバナナと併用して長く頑張りました。が、休んだ途端リバウンドして終了です。体重は2キロ落ちて4キロ増えました。生理時の体重増減レベルの効果です。食事系より簡単で効果のある体操のが死ぬまで続けられていいのかも。
朝食の置き換えをしましたが、腹持ちがあまりよくなく、間食が増えてしまいました。
夕食の置き換えにすれば効果があったかもしれません。
価格が安いため、続けやすさはあると思います。
次回特価になった時に再挑戦したいと思います。
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私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
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味は種類が豊富でどれもおいしくて飽きないけれど、腹持ちはあまり良くないです。
値段も手頃なので続けやすいかなと思ったけれど、結局おなかがすくので完食が増えて体重は変わりませんでした。
この量に慣れるまで我慢できたら成功できるのかな〜