僕は車椅子の２５歳です。高３でイキイキ雑炊を始めて
一年で、７１キロから５３キロまで落とす事が出来ました。
高校卒業後は、瘦せられた事への満足感と油断から
雑炊をストップし、普通の食事をしていたら
５年で１２キロリバウンドしてしまい６５キロになってしまい
去年から雑炊を再開し、約一年経過の現在は
５０キロまで落とす事が出来ました
車椅子での生活なので、消費エネルギー少ないので
瘦せるにはイキイキ雑炊は、効果大です。
私は以前レギュラータイプの１食置き換えをしていましたが、
全く足りず心が折れて続きませんでした。
今回ボリュームタイプが出たと知り、２ヶ月間平日昼のみ
置き換えで続けてみました。
２ヶ月でマイナス５キロです！
週末食べ過ぎたら少し戻りますが、それでも順調に減り
続けています。
少し物足りない感じがしますが、今回は気合で我慢してます。
ウォーキングなど運動も少ししています。
もうすこし続けてみようと思っています。
味も美味しいし飽きません。
初めて1ヶ月たちました。
ちょうど4ｋg痩せました。昼をこれに置き換えた。
後は間食を少し減らした。夕ご飯はやや控えめだけど普通に食べてます。週末は3回宴会があった。
運動はほとんどなし。
量は確かにちょっと少ないです。でも痩せたいのならある程度空腹になれる必要がある。1週間もすれば空腹が苦痛でなくなった。それができない人はまだ本当の決心がついてないって事でしょう。何をやっても痩せないと思います。
味は美味しいと思いますよ。何の不満もありません。
最低1年は続けます。目標は20ｋg減量です。
食事の変わりには少な過ぎるので、どうしても食べたい時だけに間食用に食べてました&sFB55;&sF9D1;
スナック菓子からこれに変えて、一か月で‐4キロです&sF9CE;
軽い運動や食事制限もしてますが、一応やせたんで☆5つ&sF7AC;
皆さんが言うように量は少ないように思うけど、味は好き嫌いはあると思うけど種類は…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ドリンクより食べ応えがあるし 味が美味しい。 職場で保温ジャー持って行って食べる…
暖めるだけですぐ食べれるのはいいけど、これだけの量だと痩せるのは当たり前という…
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べて…
SNSで話題であった為始めたが、なかなか 仕事をしていると急な接待などもあり上手く…
全く効果なし。 追加注文も電話も しつこい。 買わない方がいいですよ。
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
パスタ食べたい時に普通の小麦粉のパスタの代わりに食べてます。豆100%なのでもちろ…
