カロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすいの評価3の口コミ

代替食にしようと思ったのですが、足りなくて結局２つは食べてしまいます…
味は美味しいのですが、コスト面からいってもこれなら雑炊を自分で作ってもよいかな…と思いました。
私にはあまり効果はありませんでした。

年齢的に体重減少が難しくなって来たので、置き換え用にと、継続しました。
味はそこそこです。何種類かあるので、飽きずに続けられます。量が少ないので同時に２つ食しています。運動をすれば効果があるのかもしれませんが、通勤時のウォーキング程度なので、増減はありません。
現在は、暴飲暴食した後の食事に置き換えています。

ネットで見つけて購入してみました。お湯を注ぐだけの手軽さがあります。小腹が空いた時に少し食べれて満足度は高いです。味もおいしい。痩せるためというよりは、太らないための食べ物としてとても有用かと思います。

40代になり今までの方法では痩せなくなってきましたので
運動＋置き換えダイエットと思い、試しに購入してみました。
味は普通です。量がかなり少なく、これ1つでは到底満足感は得られません。
私はいつもサラダ等をプラスしておりました。
続けることができれば、それなりに効果はあると思います。

しばらくはこの一食で我慢できますな、なかなか続けるのは難しかったですね。間食しないと、お腹がもちません。強い信念がないと続かないと思います。

おいしくなくて、食べられませんでした(-_-;)

まぁまぁ食べれますが、正直続けるのがきついです…食べ続けられれば効果は出ると思います☆

量がすくなすぎ。
食べ終わって、ぱりぱり食べるから一緒ワラ

２箱買って
夕食時に弟と一緒に頑張ってました
ご飯のかわりに雑炊を食べて
おかずと味噌汁は普通に食べてました
あとは安いルームランナーを購入し、
軽く走ってました&iF8F5;

１ヶ月続けて
私がマイナス３kg、弟がマイナス２.４kg
でした&iF995;
でも
リピートをしようとは思いません(笑)
鮭の赤みそがクソマズイ&iF9CB;&iF9A1;

今は金時しょうがをのんで
軽いジョギングしてます&iF9F8;
こっちの方が効きそう…(笑)

小腹がすいた時の間食用に使ってました。鯛のやつが美味しかったです。主食にするには量が少なくて無理でした&sF9D1;