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普段は快調なのですが、ダイエットで食事量が減ったせいか、便秘気味に・・・。２、３日に１回程度になってしまいました。
このままではお肌にもよくないし、ダイエットに悪影響が出そうなので不足している食物繊維をとる目的で購入。薬はちょっと怖いし。
結果、まだ3日目ですが毎日出ています。特に1日目は今までたまっていた分が一気に出た感じで、すこし感動（笑）
これから先どうなるかはわかりませんが、健康のためにも食物繊維は重要なので、しばらく続けようと思います。
元々そんなにヒドく便秘症ではないんですが、スッキリしないし、食物繊維はダイエットに良いという事なので飲んでみる事にしました&iF9A9;
汚い話ですが…
大きいの出ます(笑)それとスッキリって感じです&iF99F;
今のところ体重が減ったという事はないですが気に入りました&iF8EE;
使い始めて３日目。
私には合ってるのかすごく快調です。
お通じはわりと頑固めで、
続けていた散歩もさぼりがちになっていたんですが、
飲んでから一日一回、不思議なくらいどっさりと出ています。
どっと出るのでトイレの時間も短め。
仕事場で飲む紅茶に入れて飲んでます。
お手軽でいい！
これからどうなるかわかりませんが、いいスタートをきれたかな？という感じです。
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もともと快調だったけど飲んだらもっと出た!
2日置きで飲んでも毎日3回も出る(笑)