こー 女性 | 40歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 56kg⇒54kg
溶かすのがめんどくさくて、食前ザーッと口に流し込んでます。私は便通が明らかに良くなりました。朝コーヒーを飲むとトイレに行きたくなって、そのままするん!
イージーファイバーを飲むようになってから、なんだか便がプルプルしたものに覆われている…
今まで便秘で悩まされていたので、そのぶんの体重は減った感じ。
ただ、これを飲めば痩せる!って感じではないかな?
ドラッグストアーで購入。
毎日快調!とはいかないですが、まぁ出るかなという具合。
体重も出たあとはそりゃ落ちるよねってくらいです。
無味無臭スティックタイプなので生活への取り入れやすさは百点満点だと思います。
一日一本てことですがわたしは朝一本、夜一本飲んでいます。
難消化性デキストリンなので糖質を吸収しづらくしてくれるのですが、それだけではなかなか痩せないです。最近よく聞く腸内フローラという観点から考えると、難消化性デキストリン(水溶性)は乳酸菌の餌になるらしいので、イージーファイバーと乳酸菌を同時に摂ればよい結果が得られるかもと思い、これからチャレンジするところです。体重は若干落ちていますが、80kgを超えてる私にとっては2~3kgでは好結果とは言いがたいところですのでご注意ください。
生理前の便秘に良く効いてますが、3つ飲むと下痢になりました。体重はちょっとだけ下げました。ダイエットには効果があるとおもいます。これから1日二つまでにします。これを飲むきっかけに野菜を多めに取るようになりました。
お通じは来るが、便がベタっとした感じで残便感もあり、スッキリ!というわけではなかった。
運動と併用して半年で2キロほど減ったが、これ単体でのダイエット効果は??って感じ。
ドラッグストアでお気軽に買えて、手軽に使えるのは助かった。
体重増加防止と便秘解消の目的で朝飲んで普通に生活していました1ヶ月経ちまして1ヶ月に1キロぐらい減りました。食事制限もしていますが便秘解消となり体調は特に問題ありませんこのまま続けてみようと思っています。
毎日1本ずつコーヒーや紅茶に混ぜて飲んでました。飲みやすさの点では良いと思います。また、お通じもよくなりました。が、それが直ちにダイエットにつながったかというとよく分かりません。同時にジムにも通っていたので…。便秘がちの人で、それが理由で太っている人だったら効果はあるかも。
毎晩寝る前に飲んでいます。
お腹も痛くならないし、自然なお通じです。
これだけじゃなくてダイエットの補助的な役目にと飲んでいます。便秘薬のように効かなくなることもなく、もう何年も使い続けています。これからもずっと使用するつもりです。
筋トレ、食事制限をコツコツしてます。サプリ併用で、相乗効果を発揮。カルニチン、酵母、様々なサプリ併用で、さらにあと3キロ痩せる予定。キックボクシングも始めます。結局は、食事制限が第一で、次に運動。補助でサプリを使って、ダウン。
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みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
生活リズムの関係で晩ごはんが一番ボリュームがある食生活なのでコレを必ず食前に飲…
毎日の習慣のコーヒーなどにも入れて呑むことができ、手軽に続けられそうです。
お通じも劇的な変化は感じませんが、体重は若干ですが減ってきています。
個包装で携帯にも便利なので、これからも愛用したいと思います。