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スポーツクラブで使いました。
乗っているだけでそこそこ筋肉が動くので悪くはないですが、ダイエット効果は期待できません。
私の場合はダイエット効果は全く無かったです
知人宅で粗大ごみになっているものを頂きました（笑）
まだ始めたばかりですので、ダイエット効果などと言えるものは感じることはありません。
ただ、今まであまり動くことが無かったので乗り始めた時は汗をかいたのがちょっと嬉しかったです。
遅い動きでは物足りなかったです。
早い動きだとそれなりに汗はかきますが、筋トレにはどうなのか？と思います。
今日は、遅い動きを１５分体験しましたら、じわ～っと汗をかきました。
筋トレやダイエットには遅い動きの方が良いのかもしれないですｗ
１５分は意外に長いので我慢が必要ですが、一回は遅い動きでやってみたいと思います。
５キロは痩せたいんですが…、楽して痩せる方法ってないもんですねｗ
数年前に主人が購入しました。
私も体重を減らしたいと思っていたので二カ月程続けましたがあまり効果は得られませんでした。
主人もしばらくは続けていたのですが私同様効果を得られなかったようです。
良い運動にはなるとは思いますが簡単には痩せられないかも。
1年ほど前に購入し、1ヶ月ほど毎日使用してみました。体重の変化は全くありませんでした。テレビを見ながら運動できることはいいこととは思いますが、自分の感覚では腰痛体操のようでダイエットへの効果は疑問です。ただ全く運動できない人の体操としてはいい物ではないかと思いました。結局ハードオフに売却。2500円でしか売れませんでした。
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
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この商品に興味がありましたが、失敗したくなかったので購入する前に知り合いの家から借りてみました。そんなに軽いものではないので、夫に車で運んでもらい、やってみたところ…酔いました。乗り物に弱い人は試してから購入することをお勧めします。