★★★★★ 2017年4月13日 14:35 ここでコメントしている人のほとんどは、正しい使い方をしていないようですね。残念です。太もも閉めて、体幹を入れて、足も手もかけず15分継続してみていただければわかるのですが、かなり、効果はあると思います。体幹の入れ方が分からなければ、まずは、スポーツジムなどのトレーナーに聞いてみてはいかがでしょうか？ 続きをみる タグ 使い方 ピノッチ 男性 | 50歳 | 172cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 82kg⇒74kg
★★★★★ 2015年7月29日 10:03 以前フィットネスクラブで使っていたのですが、転居で通えなくなったので、中古を購入しました。 このマシンは、ただ乗っているだけではほとんど効果はありませんが、マシンの動きを助けに、自分から動いたり、上体をマシンの動きと反対に大きく動かせば、かなり体幹部のトレーニングになります。 自分で色々工夫して使えば、シェイプアップ効果も抜群です。 最近はやりの腹筋マシンなどより、はるかに効果がありますよ。 続きをみる タグ 使い方 タニシ
★★★★★ 2015年1月10日 07:36 私はもう6～７年ジムで使っていますが、 最初のうちはマニュアル通りに乗せられているだけで、ほとんど効果を感じませんでしたが、自ら積極的に動けば何倍もの効果が得られる事を発見してからは、使えば使うほど体幹が鍛えられ、鍛えられる事で更に高度な使い方が出来るようになり、依然とは見違えるようなボディと、身体能力が得られました。 今ではトレーニングの必須アイテムになっています。 ポイントは、マシンの動きをきっかけにして自ら動く事。 続きをみる タグ 使い方 武術研究家
