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１ヶ月間、食事前に摂取しました。
減らすという部分ではなかなか効果が実感しにくいかもしれません。
ただ、体重は増えなかったので、体型維持には良いのかもしれません。
あとは、１ヶ月間という短い期間しか試していないので、もう少し長く続けると減らす事もできるのかな？？
30オーバーなので、『大人の』ほうに切り替えて継続してみたいと思います。
CMなどでよく見るので 外食のときなど飲んでいましたが これといって実感できる効果はなく。
増えなかったから 良しとするのか、、カロリーカットというけど その分安心してしまうのかも。3ヶ月くらい飲んで やめてしまいました。
仕事柄、外食する機会が多くて、じわじわと体重が増えてきてたので気になっていたときにちょうどCMでよく見るようになってたので試しに使ってみました。
自分の場合は体重の増加があまり無くなったので効果はあったのかもしれないですが、CMでイメージするほどの効果では無い気がします。
外食の時だけではなく、普段から飲んでればもっと違ったかもしれないですが…
一ヶ月間毎日毎食飲んでました。
毎食飲むというより、外食時などに限定した方が良いかもしれない。
毎日飲んでいると効果が薄くなる気がする。
これからは通常の食生活は控えめ糖質制限しておいて、外食等の糖質制限出来ないときだけ飲もうと思います。
気やすめ程度！効果は微妙だけど、飲んだらなんとなく安心して罪悪感ちょっと減るから、ストレスにならないとこはいいと思う。だんだん飲むのめんどくさくなっちゃうけど…。飲まないよりかは飲んでからの方が、食べることも楽しめるかも。
外食やお酒の席が多くて、食べ過ぎたかな…と思う日はこれを摂取していましたが、効果があったか否か全くわかりません。
食べた事をなかったことにするためにも、同時期にウォーキングをしていた事が体重維持に繋がっただけの気がします。
主人と一緒に飲み始めましたが、二人とも効果なしでした。
主人は運動もしてましたが、効果がなかったです。
食事にも気を使っていたんですけどねぇ…
コンビニやドラッグストアで購入出来て便利だっただけに残念です。
食前30分前に。増えもせず減りもせずってことは、それなりに効果はあったとかもしれないですが、それはこのサプリのおかげなのかよくわかりません。これ以上増やさないためのサプリだと思います。痩せるのが目的ではないですきっと。余分なカロリーカットですし。
飲んでるあいだは増えない、でもこれだけじゃ減らないです。一緒に糖質制限、運動(わたしは一日ウォーキング3時間程)、筋トレ等と一緒にしたら減りました。
やっぱり気休め程度ですね（笑）やはり運動が一番です。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体脂肪を減らしたくて、食事をあすけんで管理しました。それプラスあすけん経由で安…
正直なところ、体重やサイズを細かく記録しているわけではありません。 ただ、最近に…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
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食べる前に食べる量に使い分けて二、三粒飲んでました。一か月ぐらい飲み続けて体重は変わらず、、、(>___<)増えなかったのでよかったかなと思っています（＾ω＾）違うものも試してみようかと