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昼夜置き換えを３ヶ月続けて、運動は通学のみで１３キロ落ちました。
飲みやすいし、価格も良心的だしイイと思います。
ただ一日の摂取カロリーが基礎代謝を切っても健康に問題がないのか少し心配です。
スープタイプのものをお昼に２ヶ月使用しました。朝夕がっちり食べて、間食も有りで、６キロマイナス。とーっても楽に痩せられて大満足です。
私が痩せたのを見て、会社の同僚たちが一斉にリエータ始めましたが、みんなそれなりに結果が出ました。
ただ、味に飽きてしまいやめたら
元に戻ってしまいましたが・・・
前にシェイク使ってました。二箱を昼のみ置き換えで、計３キロ落ちましたよ。
私には味もあっており、氷水で溶かしてました。味によって腹持ちの違う印象でしたが三時間から四時間は保ってました。
粉っぽい味がするので苦手な方もいると思います。
欲を言えば一箱につき味三種類くらいで、AタイプとBタイプが選べる…とかにしてほしいです。
今は使っていないので忘れましたが、一つだけ嫌いな味があって辛かったので。
キリンのサイトで買えば好きな組み合わせにできるんですけど、定価なのがイタイ。
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
運動苦手、めんどくさいカロリー計算が苦手で、置き換えで手間もないシェイクを購入…
私はおいしくいただいてました
お腹も思ったより
満たされるし、胃がちっちゃくなります
これと運動して
過去にー７ｋｇ減量しました