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身長171センチで83キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（1度）の体重」です。
身長171センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 60.4kg |
| 20代 | 60.3kg |
| 30代 | 63.2kg |
| 40代 | 65.2kg |
| 50代 | 65.9kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、171センチ83キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（171センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 52.6kg |
| 美容体重 | 58.5kg |
| 標準体重 | 64.3kg |
| 肥満体重 | 73.1kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、171センチ83キロの方は下表のように「肥満（1度）」であることが判明いたしました。肥満（1度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 54.1kg未満 |
| 普通体重 | 54.1kg以上73.1kg未満 |
| 肥満（1度） | 73.1kg以上87.7kg未満 |
| 肥満（2度） | 87.7kg以上102.3kg未満 |
| 肥満（3度） | 102.3kg以上117kg未満 |
| 肥満（4度） | 117kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「171センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は64.3キロであり、 83キロは標準体重よりも18.7キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
171センチ83キロの場合、
BMI＝83kg ÷ 1.71m ÷ 1.71m = 28.4
という計算により、BMIは28.4になります。
前述の「肥満体重」「肥満（1度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（1度）のBMIは「25以上30未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「83キロの女性」と、これより3キロ少ない「80キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2756kcal | 3213kcal | 3669kcal |
| 30-49歳 | 2731kcal | 3188kcal | 3644kcal |
| 50-64歳 | 2582kcal | 3005kcal | 3437kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2656kcal | 3096kcal | 3536kcal |
| 30-49歳 | 2632kcal | 3072kcal | 3512kcal |
| 50-64歳 | 2488kcal | 2896kcal | 3312kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 83kg→81kg
使用期間 1週間 チョコレート味は味も問題なく美味しく食べれてかつ高タンパクなのでとても良いです プレーン味はパサパサ感が強いためスープやミルクを一緒に合わせて食べることが多いです。 その他にもカレーやメイプルなどあり飽きることなく楽しめそうです。
体重変化 83kg→82kg
使用期間 2週間 飲み始めて1週間と数日経ちました。同時に炭水化物を抜くダイエットもやっており、体重は1キロ減ったがこれがナイシトールの効果によるものなのかどうかはわからないが、体重は減っているので今後も続けてみようと思う。
体重変化 83kg→82kg
使用期間 1ヶ月 あくまで、興味を引いたので使ってみましたが、特に身体に変化はなく、正直よくわかりませんでした。ただ、わたしの使い方がもしかすると悪かったのかもしれないので、他の方の投稿を参考にした方が良いかもわかりません。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 83kg→88kg
使用期間 3ヶ月 痩せたい一心で購入しました。毎日忘れることもなく飲んでいたのに痩せるどころかどんどん太ってしまいました。おまけに便秘にもなるし顔に吹き出物まで…好きなもの食べて運動もしなかったのが原因かも知れませんが…
体重変化 83kg→87kg
使用期間 6ヶ月以上 年々痩せにくくサプリを服用し体重をおとす計画で服用。1月目から体重増加、同時に服用しているDHA,EPAのサプリが原因かと思いDHA.EPAのサプリストップ。変わらず。 服用しなくなり、3ヶ月体重元に戻る。 1年間後、余ったサプリ飲み始めると体重増加。
体重変化 83kg→84kg
使用期間 2ヶ月 知らない間にお尻から油が出ててすごく焦りました。その割には全然痩せず、便通が良くなる実感もありませんでした。飲む量を調整しても、またいつ油が出るかわからない恐怖の中生活をしていました。油が出たときはお尻はヌルヌル、最悪な時は下着をつたって寝具を汚したときがあり本当に最悪でした。二度と使いません。
体重変化 83kg→83kg
使用期間 4ヶ月 ネットで検索してたら、たまたま見つけて４カ月程続けてみましたが、ただ痩せたいが為に飲んでみましたが、残念ながら効果は感じられなかったです。 朝まとめて4粒飲んでました。飲み方によって効果が変わるんですかね？
体重変化 83kg→83kg
使用期間 2ヶ月 飲むことによって体調は良くなったしお通じも改善した印象はあるが、体重については特に変化はなかった。形状も割と大粒で決して飲みやすいと思われるものでは無い。自分が飲むのをやめたので妻が飲み始めたがやはり変化は無かった。
| 171センチ83キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 171センチ82キロ | 171センチ77キロ |
| 171センチ81キロ | 171センチ76キロ |
| 171センチ80キロ | 171センチ75キロ |
| 171センチ79キロ | 171センチ74キロ |
| 171センチ78キロ | 171センチ73キロ |
| 171センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 171センチのモデル体重 | 171センチの標準体重 |
| 171センチの美容体重 | 171センチの肥満体重 |
美味しい置き換えダイエットを探していたところ、こちらの商品の広告を見て購入しました。昼食をスムージーに置き換えました。 たっぷりの牛乳に混ぜてしばらくおくとプルプルになり、お腹にたまる感じはしました。味はとても美味しいです。4ヶ月続けたところ7Kg減りましたが、ただスムージーを飲むと必ずお腹が下ります。牛乳に弱い体質ではないのですが。専業主婦でいつでもトイレに行けるので4ヶ月は続きましたが、寒い季節になりスムージーを飲む気になれなくなったのと、お腹が下るのが嫌になり、解約しました。解約は電話でしっかり対応してくれました。