飲み始めの頃は食事も意識しているせいか数キロ落ちましたが、ダイエットにも慣れてきて、がっつり食べるようになったら効きが感じられなくkなりました。やはり量を食べたら意味がないのかもしれません。そういう意味ではどのダイエットサプリも同じなのかもしれませんが…
毎朝、家事育児をする前に飲んでいました。多少体があたたかくなってるような気はしました。便通はよくなりました。飲み始めた頃は少し下痢気味でしたが、腹痛等はありませんでした。3ヶ月使用しましたが、体重に変化はありませんでした。
飲み始めた頃は食べすぎても体重が増えなかったり
中性脂肪、血糖値共に上がらなくなったりしましたが
このコロナ禍で運動もあまり出来なくなった事もあるのか
中性脂肪、血糖値は大丈夫だけど
体重はバンバン増えてしまって。
いつものように飲み続けていますが
増えた体重は落ちる気配なし。
そろそろ解約を考えています。
食後の血糖値上昇防止とダイエット効果が有ると言うので試してみました。
4ヶ月試してみましたが全く痩せません。
体重の変化はほぼありません。
ただ、低血糖症状は減ったように感じました。
なので、☆3つ判定にしました。
高橋真麻さんのお薦めなので、つい安心して頼みましたが、お値段も高いしこの程度では続ける意味もなく、解約しました。
コロナ禍で外出もしない、テレワーク推奨で、5キロ増加。これを継続して飲みましたが、全く効果なく太ったままです。高価なので効いていて欲しかった。飲むタイミングは、昼ごはん晩ごはん前に各4錠(1日8錠)飲んでました。
多少お通じが良くなりましたが、体重に変化はありませんでした。
ただ、糖質をカットしてくれると思い食べる量をコントロールしていなかったことも要因の一つだと思います。
食事をコントロールし、適度な運動をして継続してみようと思います。
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何年も前からダイエットに取り組んでいます。正座しなければならないことが多く、体重が増えるとすぐ足が痛くなるのです。頑張っていた時は、食事量を減らす方法ですが、5キロぐらい減らし、それを保っていました。少し安心して気を緩めると、すぐ太りました。そこで、ターミナリアファーストを始めたのです。しかし、4か月たっても減りません。やはり、食事量しかないのでしょうか。